關於躁鬱症的4個問題＆1個提示

什麼是躁鬱症？

躁鬱症又稱為「情感型神經症」、「雙極性情感精神症」或「躁狂抑鬱症」，是一種精神病歷經情緒的亢奮期和抑鬱期。躁鬱症的來訪者不論是在情緒強度上，或是持續時間上，都比一般的情緒起伏極端的很多，是一種很棘手難治的病兆。

躁鬱症的成因有哪些？

躁鬱症發生的原因很多，到現在多數的人認為與大腦內神經傳導物質及神經細胞膜上的離子運送失衡有關，與遺傳因素也有關聯。躁鬱症通常在青春期，或者是成年期早期發病，初期發病大都以鬱症表現，接著會經歷多次的躁期與郁期。一次沒有治療的躁期大致維持3個月左右，而郁期會稍微時間長一點，比率大約女75%，男67%左右。

躁鬱症有哪些癥狀？

（一）躁期的癥狀

1.不斷招惹事端，甚至會攻擊別人。

2.高昂的情緒，過度的樂觀和自信。

3.減少對睡眠的需求而且不會感到疲倦。

4.自大妄想，膨脹自我意識。

5.身體和心理活動的增加。

6.說話速度快，音量大且不易被打斷，思考快速、衝動。

7.判斷力變差，容易分心。

8.莽撞的行為，有許多干擾及破壞行為。

9.在極嚴重的情況下會產生幻覺。

10.滔滔不絕地大談不切實際的事情。

（二）郁期的癥狀

1.長時間的悲傷及無法解釋的哭泣。

2.食慾及睡眠明顯的改變。

3.易怒容易分心，躁動及焦慮。

4.悲傷與冷漠。

5.喪失精力及持續的嗜睡。

6.覺得有罪惡感，沒有價值感。

7.無法專心，無法做決定。

8.無法從有興趣的活動中得到樂趣。

9.無法解釋的身體疼痛。

10.反覆有自殺的念頭。

如何識別躁鬱症？

躁鬱症患者沒有病識感，需靠周遭親人的協助就醫，如何察覺身旁的人有躁鬱傾向呢？躁鬱症分成躁期及郁期。

（一）躁期發作時出現的癥狀：

1.情緒容易波動與易怒。

2.睡眠減少。

3.不能剋制的話多。

4.意念飛躍。

5.注意力分散。

6.誇張膨脹自信心

7.增加目的取向的活動，如宗教活動、精神激躁不安。

8.過分參與極可能帶來痛苦後果的娛人活動，如瘋狂採購、魯莽駕駛等。

其中癥狀1是必要條件，其他癥狀只要出現至少三個，且連續發生達一周以上，就是罹患躁症。

（二）郁期發作時時的癥狀：

1.情緒低落。

2.明顯對事物失去興趣。

3.胃口改變。

4.睡眠習慣改變。

5.動作遲緩或因不安活動量增加。

6.疲倦或失去活力。

7.無價值感或過強的罪惡感。

8.無法有效思考、注意力不集中或猶豫不決。

9.自殺的念頭。

其中癥狀1、2必須至少含有其中一項，並至少需再出現四種癥狀，同時持續達兩周以上，才能說是罹患鬱症。

躁期發作通常起病突然，首次發病若不加治療，平均約會持續三至六個月。但時間長短因人不同，郁期則可能長達六至九個月。

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