肝不好的人，手上會有哪些信號？

人的身體出現問題會通過外在部位反應出來，肝臟是人體非常重要的器官，可很多大數據表明，如今肝不好的人越來越多，那如何自測肝功能好壞呢，大家不妨看看自己的手。肝不好通過看手上的信號來辨識，非常簡單便捷。

一、肝不好看手

1、看手指甲

中醫認為，肝其華在爪。「爪」嚴格來講是指甲，它的變化與肝的好壞有著密切關係。因為毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

1）指甲顏色異常

肝好的人指甲光澤、顏色正常，如果發現指甲變黃，是肝經內有濕熱，肝氣鬱結，不僅僅是指甲，甚至是舌苔、眼睛也會發黃，嚴重的臉部肌膚也會發黃。如果發現指甲變得蒼白，那麼很可能是因為你已經有肝病或者貧血嘍，要及時去醫院檢查。

2）指甲有紋

正常情況，我們的指甲會比較光滑。有時不經意間看到有的人手指甲上有一道道凹凸不平的稜線紋路，而這樣的人還很多，一直存在的話則是肝陰、肝血不足。指甲上的豎線往往與肝臟過度消耗、熬夜、操勞過度有關。

3）指甲容易斷裂

指甲就會劈，還比較脆。後來一了解，原來是肝血不足。中醫認為指甲質地堅硬則是肝血充足的體現，所以得補肝血呀。

2、肝不好看中指

中指根變細，指跟縫隙增大是肝經氣血缺乏。中指根變細，手掌色暗紅，警覺脂肪肝、血脂代謝失調、內分泌失調。中指根變細，手掌色土黃色，無光澤，肝膽病變可能性較大，需高度警覺。如果你的手指有浮腫的癥狀，說明你的肝功能異常持續時間比較久了，需要及時去醫院檢查啦。

3、看手掌

肝不好的人手掌一般都有「肝掌」。聽著這名挺怪的，度娘告訴我們，在大拇指至小拇指的根部之間的大小魚際處的皮膚出現了片狀充血，或紅色斑點、斑塊，手指按壓後變成蒼白色，抬手後立即恢復，這種與正常人不同的手掌稱為「肝掌」。

「肝掌」可是是肝臟不好特有的一種體征，不容大家忽視。這證明肝臟的代謝功能出現了問題，如果病情比較嚴重，在手掌還可能會出現「蜘蛛痣」，建設如果發現，要隨即去醫院檢查喲，可不要耽誤了病情啊。

4、看手背

俗話說肝主筋，如果手背上青筋暴露，這一信號直接說明這人肝不好。我們生活中都會遇到這種人，易發怒，沒說幾句話就拍案而起，齜牙咧嘴，吹鬍子瞪眼的，都是因為肝火太旺了。

還有肝不好的人愛吃酸的食物，臉色發青，暗無光澤。肝血滋養周身，當肝不好時，身體會有很多反應，當然，不光要看手上的信號，還要結合其它部位的信號會更準確。

二、肝不好看眼睛

「肝主筋，其華在爪，開竅於目。」通過觀察眼睛也能看出來肝好與否。肝開竅於目是指肝的精氣上通於眼睛。因為肝主藏血，肝的經脈又上聯於目系，所以我們的兩眼睛的視力要靠肝血的濡養。大家平時可通過觀察眼睛、感受眼睛的變化來自測肝功能。

如果眼睛發澀，是肝陰不足；視物不清或夜盲，是肝血不足；眼睛發紅腫痛，是肝經風熱；若頭目眩暈，則是肝陽上亢；還有發現眼睛斜上吊，則是肝風內動了。

還有就是我們有時會看到一個人說話的時候總是一個勁的眨眼睛，和正常相比頻率很快。拋去主觀因素，是這類人眼睛有問題，但其重點還是肝不好。現實有很多眼病也都是從肝來論治的喲，所以有「肝開竅於目」之說。

三、肝不好的其它癥狀

1、口苦。

口乾、口苦、口臭都屬於口苦，主要是由於肝氣不通暢、瘀滯引起的。我們生活中也會遇到說話有氣味的人，除了吃了像大蔥大蒜等這類有刺激氣味食物的情況，一般就是肝不好，因體內積累惡臭的毒素排不出去，致肝氣不通暢，會使呼吸中都帶有霉味與臭味。

2、尿色便狀異常

肝不好會導致下消化道癥狀，尿色呈茶水色，大便呈稀便，所以日常生活中，如出現這種，也要警惕了。

3、牙齦出血、鼻出血

肝功能不好的人凝血因子合成障礙，長期這種病症要引起注意呀。

4、白帶發黃

肝經與胞宮相聯繫。若是肝經內有濕熱，由此導致附件發炎，外部表現就是白帶發黃啦。

5、臉色暗黃

大家都知道肝臟是人體的排毒工廠，如果肝臟無法正常排毒，毒素就會滯留在體內，再美的也會變成「黃臉婆」嘍。

6、體重迅速下降

如果你的體重在非特意減肥情況下，短時間內突然下降的厲害，親愛的朋友們，要提高警惕啦，因為當肝臟受損後，肝臟無法為身體提供能量，從而影響體重驟減。

7、維生素類代謝異常

肝功能不好的人，維生素類代謝也會異常，會造成缺乏維生素，而這可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎症、浮腫、皮膚出血、骨質疏鬆等癥狀，所以朋友們在平時要注意攝取適量的維生素。

8、食欲不振、便秘等

肝臟除了是人體的排毒工廠，還是人體最大的消化腺喲。如果自己或者身邊人出現食欲不振、噁心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等，那Ta的肝的消化功能要比正常人要差。

9、肝區疼痛

如果出現右上腹、右季肋部不適、隱痛，這是常見的肝病者肝區疼痛的現象，發現疼痛可要立刻就醫啦。

知道了這麼多肝不好的的身體反應，日常生活中大家一定要在注意，少喝酒，多吃水果蔬菜，保持健康的身體，養肝護肝從現在做起！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！