我們從跑步中能獲得什麼？

偶然回想，發現身邊越來越多的人熱衷於跑步或走步。網路上的或者身邊的人，越來越多的談論著今天跑了多遠，或者有什麼好的跑步裝備，或是哪個健身中心設施好。作為一個從小就不怎麼有運動細胞的我，實在是對此覺得枯燥。之前有空的時候也每天都跑過，有這麼一段時間。後來是因為天氣冷了，就沒有再堅持，等到後來就慢慢的忘了這事。

跑步能讓自己變得更健康。這是很顯然的事情。尤其是現在對於健康越來越關注。生怕自己哪天突然就變得不健康了。是一種心理上的恐慌。因為恐慌而變得盲從。堅持跑步能讓我們更好地認識自己，思考自己。跑步是一個動態的過程，雖然可能會枯燥無味，但是從一開始的起跑，到後來的堅持，有一個完整的心路歷程。在這個過程中，我們堅持下來，贏得了勝利。跑步時只有自己，可以跟自己做深層次的對話，對自己的生活做深層次的檢討。我過得好不好，怎麼樣才能過得更好。

在這樣的一段時間裡，我們能真正把握自己的生活節奏。須知，我們在一天里有多少時間是自己能真正把握的？通過跑步來認清自己，似乎也是一個不錯的事情。

圖片來自LOFTER

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