140斤亞裔女孩硬拉280斤，彪悍身材讓歐美人豎起大拇指！

歐美人向來崇尚強者！在他們眼裡，你越強，就越值得尊重！

1993年出生的亞裔女孩索菲（Sophie Arverbrink），是泰國和瑞典混血。

今年25歲的她，身高1米6、體重140斤，一身彪悍肌肉吸引了來自全球65萬粉絲的關注。

父親是泰國人，母親是瑞典人，兩人年輕時都是運動員，但索菲在高中畢業前對運動絲毫沒有興趣，當時瘦弱的她體重只有90多斤。

這種瘦骨嶙峋的苗條身材，是亞洲很多女性追求的目標，但在瑞典根本不吃香。18歲的時候，索菲對自己骨瘦如柴的身材非常不滿意，於是決定去健身房鍛煉。

大神都是從小白開始的。最初，踏進健身房的她也是不知所措，害怕那些冰冷的器械，並且還羞愧於展示自己的小身板。但既然下定了決心，就不要給自己回頭路。逐漸沉迷於健身的索菲，就像突然打開了任督二脈一般，瘋狂釋放體內的洪荒之力。

雙杠臂屈伸

負重63斤做引體向上

硬拉280斤，這重量只是恢復性訓練而已，遠未達到她的極限

如今，已經堅持健身7年的索菲，體重從98斤增加到將近140斤，擁有一身結實的肌肉。因為進步驚人，索菲已經成為知名的健身網紅，也是瑞典最受歡迎的運動員之一。

健身7年，增重40斤，反倒成為瑞典人的香餑餑。

結實的倒三角身材

發達的肱二頭肌

美背

翹臀

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