四十歲人的十大修養

四十歲人的十大修養

靈寶市川口一中書記

文/黃贊高

很多時候，走過的路都會變成人生的智慧，人生的深度，就是用人生閱歷、經驗和感悟堆積起來的。我們活一輩子，可往往只有人生過半的年紀，才能了悟，一個人不能以外表、車子、房子、存款、權力、地位來衡量，而是用修養來度量；一個有修養的人，他（她）的言談舉止無一不透露著高雅、大方、端莊、得體，走到哪裡都是人們關注的焦點。

1、沉澱朋友

「窮在鬧市無人問，富居深山有遠親」。不管是親戚還是朋友，現實中有很多勢利眼的人。在你生活的低潮和困境時，向你伸出溫暖的那雙手才是你的朋友。千萬不要相信在你達貴時的那些甜言蜜語——都是假的。

2、淡定心境

這個年齡段已經不允許你不成熟了。要知道，對發生在身邊的事，你已經完成了從「看不慣」到「看得慣」這個過程了。如果你還不習慣，說明你心裡還不夠成熟。不要怨完山神怨土地，自己和自己過不去，自己給自己添堵。淡定為上，勝而不美，是說為人處世要保持恬靜淡雅的心境，才能做到處世適宜而不浮誇。「恬」字一心一舌，就是告訴我們用心說話，用心行事。遇閑事不八卦，遇急事不毛躁，遇別人家的事不多嘴，遇自己家的事不宣揚。無論風吹雨打，我自月明風清；淡定，是君子的風骨。

3、播種善良

一定要盡自己所能，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良要經常播種，不經意間，就會開出最美麗的人性之花來。

4、培養興趣

琴棋書畫、花鳥蟲魚、攝影、收藏、寫作、旅遊、運動、唱歌……總有一款適合你，一定要給自己培養一種愛好興趣。它會洗滌你的身心，打開你的記憶和想像，鋪陳你的浪漫。當你全身心地投入時，更會給你帶來意想不到的寧靜和享受。它們都是生活中的味精，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。

5、沉著冷靜

塵世間有兩種苦，一是得不到之苦，二是鍾情珍愛之苦。在你付諸努力的前提下，勝之坦然，敗之淡然。得之我幸，失之我命。好在這年齡已過了「激情燃燒的歲月」，更需多一份沉著冷靜。

6、學會堅強

有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱需要你自己默默地去承受；歷煉一次，豐富一次。你的苦痛和煩惱不要指望別人的憐憫和同情。自己的夢自己圓，解鈴還需系鈴人，學會堅強，這才是你心靈之痛最好的補藥。

7、常懷感恩

經歷是一筆財富。當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨；當我們大病初癒，總會萬般珍惜。感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡忘某種無形的壓力，撫平你的慾望，增加你的幸福感。

8、勤於讀書

讀書和學習都是在和智慧聊天，用別人的經驗，長自己的智慧，何樂而不為？把讀書變成一種習慣，不但會豐富你的思想、見識，還會讓你長久地保持個性和魅力。

9、真誠永在

何謂真誠？真誠是對陌生人的禮貌，對朋友的坦誠，對自己的負責；真誠，說白了就是展示最真實的自我，既能展示長處，也敢暴露缺點。真誠主要就表現在與人相處上，說話不拐彎抹角，不磨磨唧唧；做事不無故推諉，也不招攬做不到的事。與真誠的人相處就像在炎炎夏日吹來一陣清風，叫人感到渾身舒暢，真誠就是修養的第一體現。

10、樂於反省

反省不僅是反思人生中犯過的錯，更應該反省今天我做事的方法是否正確，我待人的態度是否誠懇。曾子曰：「吾日三省吾身，為人謀而不忠於？與朋友交而不信乎？傳不習乎？」可見，反省是要思考自己是否坦誠，是否誠信，是否在不斷的充電學習。反省應是一切美好品質的來源，只有發現自己的不足，改正自己的不足，才能不斷進步。

2018年3月30日，凌晨，人生隨感。

作者近照

【作者簡介】黃贊高，男，1972年出生，靈寶市函谷關鎮人，中共黨員，歷史系專業，本科學歷，東北師範大學畢業。現供職於靈寶市川口中心學校，任靈寶市川口鄉第一初級中學黨支部書記。網名俯首甘為孺子牛；華南溫度。平時喜好歷史、文學、旅遊。工作之餘，不忘初心，奮進前行。寫些詩詞歌賦，陶冶道德情操，提升品性素養，感恩國泰春暉。不要人誇顏色好，只留清氣滿乾坤！

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