昆明胖媽親身瘦身經歷，健康減肥方法，要有堅定的信念，你也可以成功

老婆問老公：有個以前追過我的男生來這出差，想找我吃飯！你介意嗎？

老公想了想問：那個男生什麼時候追你的？

老婆：大學，沒有寶寶之前！嘿嘿～～

老公：那時你體重是多少？

老婆：95斤左右吧！

老公上下打量了一下老婆說：去吧，也好讓人家斷了念想！

我知道，有了寶寶之後，不少寶媽都變「粗糙」了。減肥的過程是極其痛苦的，我網上搜了一些方法，開始用吃蘋果喝酸奶來代替吃飯，效果不錯，減了3公斤，心裡別提多高興了，兒子也說媽媽瘦了，朋友聽了之後，讓我不要再節食，對身體傷害挺大的，我就放棄了這個方法，一個月後反彈回來。我是一個不喜歡運動的人，為了身體還是下定決心跑步，跑了幾天，方法不當，一下子傷了膝蓋，這下我真是不知道怎麼辦了，心情非常鬱悶。 一度以為胖這個字再也不可能從我身上去掉了。

一開始減肥的時候用了很多方法，但是都沒堅持來，尤其是各種減肥產品，不僅反彈厲害，還引起身體不適，真是嚇得我趕緊停了。我後來能夠瘦這麼多就是認識一位營養師醫生，他是這方面的專家，他了解我的身體狀況後，推薦我吃一種名稱為康倍琪的食品，淘寶上就有的。他說這種食品減肥效果很好，只要堅持使用，就肯定能瘦下來。

我聽了很心動，第二天我就買了這種食品，這種食品使用方法很簡單方便，只要早晚吃這種食品，中午正常吃飯，平時多喝水就行，不僅不用挨餓，而且沒有任何的副作用。

在我使用完一個月後，我的體重真的瘦了8斤多，這種食品真的是太好用了吧，我帶著興奮的心情連續使用了3個多月竟然從開始的135斤變成102斤不到，瘦下來的心情真是美妙啊。我終於又擁有了少女時代的身材了。

我減肥成功到現在已經有大半年了，體重一直沒有反彈，而且保持在100斤以內。減肥成功後，我身邊的好多姐妹們的來尋求方法，最後也都是通過淘寶上的康倍琪，這種方法減肥成功的。

但是找個適合自己的減肥方法才是重要的。在控制飲食的同時，一定一定不能忘記了必要的鍛煉，這很有挑戰，卻非常有用。

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