卵巢早衰的「天敵」終於被找到了，經常吃點它，滋養卵巢更健康

卵巢的興衰決定了女人的美麗與健康，卵巢早衰是指女性45歲之前由於卵巢內卵泡耗竭，或者因為醫源性損傷而發生的卵巢功能衰竭，以低雌激素和高促性腺激素為特徵表現為繼發性閉經和圍絕經期癥狀者。如果卵巢一旦出現早衰，女人的年輕將漸漸地逝去，開始出現黃褐斑、皺紋等衰老的跡象。卵巢早衰的「天敵」終於被找到了，經常吃點它，滋養卵巢更健康

石斛

具有益胃生津，滋陰清熱之功效。常用於熱病津傷，口乾煩渴，胃陰不足，食少乾嘔，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨痿軟。女人在進入中年之後，體內的雌性激素分泌會相對應的減少，皮膚容易變的黑又皺。而石斛含有多量的黏液質，用它泡水喝或者榨汁食用，對人體皮膚有滋潤營養作用。

紫菜

紫菜所含的碘元素可以調節女性血液的酸鹼度，以及保持雌激素平衡，在很大程度上幫助卵巢延緩衰老。紫菜營養豐富，含有多種人體必需的營養成分。而且富含膳食纖維，可以保持腸道健康，減少經期便秘情況。

黑豆

黑豆是萬豆之王，相比其它含植物雌激素的豆類，黑豆含雌激素量是最高的。長期堅持食用黑豆，是非常安全的補充植物性雌激素材料哦，對子宮和卵巢保養都具有很好的療效。

火龍果

火龍果營養豐厚，功用一起，對人體健康有絕佳的成效。它富含一般植物稀有的植物性白蛋白及花青素、豐厚的維生素和水溶性膳食纖維，有保護女性卵巢的成效。

玫瑰花茶

玫瑰花茶含有豐富的纖維質，是一種適合長期飲用的茶類。經常飲用靜東堂和田玫瑰花茶對於女性朋友來說，可美容養顏，保護卵巢健康。玫瑰中所含有的玫瑰花精油能促進膽汁分泌，有效清除人體自由基，使人煥發青春活力，並對女性卵巢和子宮有很好的保健作用。

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