韭菜又叫「壯陽草」，春季里它最肥美，卻不能和這4種食物一起吃

韭菜，是春天裡最肥美的綠葉菜了，是國人傳統的食材，可做菜、做餡、做湯等都深得人們的喜歡，它具有健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫里，韭菜有一個很響亮的名字叫「壯陽草」，還有人把韭菜稱為「洗腸草」。

韭菜的營養價值很高，含有各種人體需要的營養，還含有揮發性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促進食慾的作用。韭菜除做菜用外，還有良好的藥用價值，它全身是寶：根，味辛，入肝經，溫中、行氣、散瘀；葉，味甘辛咸，性溫，入胃，肝，腎經，溫中行氣，散瘀。這麼好的功效，卻不能和這4種食材一塊食用：

1、菠菜：韭菜含有大量的膳食纖維，能潤腸通便，而菠菜性質寒涼，也含有一定數量的膳食纖維，也能加快人體腸胃的蠕動，兩者一起食用很容易引發腹瀉或者腹痛。

2、牛奶：韭菜中含有大量的草酸，而牛奶中則含有大量的微量元素鈣，它們一起食用草酸會與鈣之間產生不良反應，形成人體不能吸收的草酸鈣，會直接影響人體對鈣質的吸收和利用。

3、牛肉：牛肉和韭菜一起吃，就很容易出現食物中毒，輕者會滑腸，重者則會引發劇烈的腹痛。

4、蜂蜜：韭菜與蜂蜜一起吃，會引發心痛

地址：新密西大街與平安路交叉口向西100米路北，地稅局東側（2路公交車「行政服務中心」站）。

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