銀屑患者病洗澡有講究，不妨看看對你有幫助！

銀屑病，俗稱牛皮癬，是一種常見的慢性炎症性皮膚病。主要表現為皮膚的紅斑、大量脫屑，部分患者有劇烈瘙癢，嚴重患者還會出現膿皰或者關節痛。

對銀屑病病友來說，皮疹反覆發作是一個極其困擾的難題，嚴重影響著病友的生活質量。而生活習慣的調整，也許是控制病情複發的一種重要途徑。今天我們主要講講銀屑病病友該如何洗澡。

洗澡的水溫和時間

銀屑病病友們洗澡時洗澡水溫度不宜過高或過低，一般40℃左右為宜。水溫過高，可刺激皮疹，引起劇烈瘙癢，甚至出現濕疹樣改變；水溫過低，則不利於軟化鱗屑，達不到洗澡的目的。洗澡時間不宜持續過長。因為人體皮膚可分泌一層皮脂，具有潤膚作用，而洗澡時間過長可能將該皮脂層完全清洗，造成皮膚乾燥，故洗澡時間一般控制在10~15分鐘為佳。

洗澡的方式

銀屑病病友們洗澡，可選擇淋浴或者泡浴方式。淋浴時，不宜使用毛巾用力摩擦，應注意，強行將皮疹表面的鱗屑清除並不能使皮疹好轉，反而可能造成皮膚損傷後出現同形反應，使銀屑病皮疹擴大。在皮疹較嚴重或者秋冬季時，泡浴可能為更佳的洗澡方式。根據銀屑病皮疹的不同，可選擇澱粉、麥飯石或者中草藥進行泡浴，採用泡浴的方法使皮膚與藥物充分接觸，可達到較好的收斂或消炎效果。

洗澡後的護理

使用溫度高於體溫的洗澡水洗澡後，人體皮膚毛孔往往全部張開。此時外用藥物可達到更好的吸收效果。皮疹嚴重的患者此時外用治療類的乳膏，而皮疹較輕或者秋冬季尚未複發的患者，推薦此時大量外用潤膚乳液，修復皮膚屏障，人為給皮膚形成脂膜，更好地保護皮膚。

常見的皮膚病：銀屑病（牛皮癬）、脂溢性皮炎、白癜風、皰疹、酒渣鼻、膿皰瘡、化膿菌感染、疥瘡、癬、魚鱗病、腋臭、扁平疣、毛囊炎、斑禿、脫髮、汗皰疹、蟎蟲性皮炎、濕疹、蕁麻疹、皮膚瘙癢、脫毛、黃褐斑、灰指甲、青春痘、過敏性紫癜、手足癬。

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