讓我焦慮的第101件事

上帝說，要有光。

心理學上著名的踢貓效應，描繪的是一種典型的壞情緒傳染，所導致的事件的惡性循環。

故事的原型是這樣的。

一位父親在公司受到了老闆的批評，回到家把沙發上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心裡窩火，狠狠的去踹身邊正在打滾的貓。貓逃到街上，正好一輛卡車開過來，司機緊急避讓卻把路邊的小店老闆撞傷。

這幾天聽到最多的一個詞是焦慮，看上去很開心的人忽然跟你聊起一些瑣碎，你才恍然大悟，原來每個人都有焦頭爛額的事情，只不過每個人焦慮的點不一樣，有人啟於唇齒，有人藏在心頭。

大概是因為季節的原因，原本敏感細膩的神經變得愈加敏感，原本焦躁不安的情緒變得愈加焦躁。很多很小的細節，總是能揉碎了，反反覆復咀嚼其中的甘苦，怎麼都不肯放過自己。

我很悲觀。

很多事情我想到的永遠是最壞的那個結果。總是會莫名的坐立難安，不知所以的慌亂不堪。情緒來得莫名消失的其妙，久而久之，我成了一個莫名其妙的人。這樣的情緒很容易傷及無辜，如果我把負能量帶給了你，我希望你可以笑一笑說一聲不介意。因為你是我很重要的人，才會在那個瞬間成了我的那隻貓兒。

聽來好像有點自私。其實被糟糕的情緒纏繞，就像走進了一片深深的沼澤地。你努力掙扎著，想依靠自己殘存的氣力走出來，卻怎麼都抬不起腳。

很多人，都有過這樣的情緒吧。

你把自己囚禁在一個孤獨的牢籠里，四周漆黑一片，你不敢抬頭不敢張望，你看不見未來找不回過去抓不住現在。你不知道周圍哪些人可以交付真心，你不知道忽然的悲傷該訴於何人，又有誰能夠理解。你希望有人看到你的無助，將你從痛苦的邊緣拉出來，只是你不知道等多久才會出現那束光。

2018年2月，胡遷的遺作《大象席地而坐》獲柏林電影節論壇單元最佳影片獎。電影節官方稱讚這部電影視覺效果震撼，可以說是大師級的。可是胡遷不會知道了，有人說太遺憾了，如果他再多撐五個月，天就亮了，可他偏偏倒在了太陽升起前的一分鐘。

是的，他生命里的光出現了，只是他沒等到。

仔細想來，誰的人生不是以悲觀打底呢。人活於世，總會出現這樣那樣的問題。舊的問題好不容易有了答案，新的問題立馬出現。正因為如此，所有在此基礎上生髮出的歡喜，才顯得那麼珍貴。只是我依然願你，在自己熬不下去的時候，能夠等來照亮你的那束光。

我很樂觀。

挺幸運的，我總是能從生活的悲苦中挖出蜜糖，天真的像個小孩子，不開心了吃一顆糖果就會馬上開心。後來我想，可能不僅僅是糖果的問題，那是我找到的和自己和解的方式。某一天我突然開了竅，我發現那些焦慮到頭疼，擔心到死的事情並沒有真實的發生，而浪費掉的時間卻真實的一去不返。

焦慮並不可怕，可怕的是你放任它在你的世界裡肆意妄為。焦慮也很難自愈，可能它會出現在很多個不經意的時刻，不如以平常心正視它的存在。

在很多個迷茫的路口，我失望過絕望過還好剩下依然有希望。很多時候我都在想，如果時間可以一下子走到未來，看看那時候我的樣子，該有多好。轉念一想，路慢慢的走，才是人生。願我們不荒不盲，不失不忘。

餘生很長，何必慌張，該來的永遠不會遲到。

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