寶寶鼻屎千萬別摳，輕鬆清理這樣做

劉萍

蘇州市立醫院

兒童保健科副主任醫師

小寶寶的鼻子是個敏感的地方，當鼻屎造成孩子鼻塞、鼻堵時，寶寶難受，家長也心疼。所以，如何幫助寶寶清理鼻屎，是每位家長都需要學會的小技巧。

在清理之前，家長需要準備溫開水、生理海水鼻腔噴霧、消毒棉棒等工具。

首先用棉棒沾清水往寶寶的鼻腔內各滴 1～2 滴溫開水，或向鼻腔噴 1 次生理海水鼻腔噴霧，等待 1～2 分鐘讓鼻屎軟化。

然後軟化了的鼻屎就可以隨著清水排出來。如果鼻屎沒有排出，可用干棉棒將已經軟化的鼻屎輕輕拔出，使鼻腔通暢。要注意干棉棒不要進入鼻孔，以免造成寶寶的鼻粘膜受損。

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