桃花有哪些營養價值？有哪些成效與作用呢？

桃花除了是一種觀賞花類，還可以用來泡腳、泡茶、泡酒等。不少人困惑，桃花的成效與效果有哪些呢？關於，桃花的養分價值，桃花的成效與效果。百度搜索：就要養生。一個專註於養生經驗交流分享的網站。

桃花的養分價值

1.桃花有補益氣血，養陰生津的效果，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。

2.桃花含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的抱負輔佐食物。

3.桃花含鉀量多，含鈉少，合適水腫患者食用。

4.桃花有活血化淤，潤腸通便效果，可用於閉經、跌打損傷等輔佐醫治；

5.桃花提取物有抗凝血效果，並能按捺咳嗽中樞而止咳，一起能使血壓下降，可用於高血壓患者的輔佐醫治；

6.桃花有消腫、利尿之效，可用於醫治浮腫腹水，大便乾結，小便晦氣和腳氣足腫。

桃花的食用成效

1.桃花作為內服，可煎湯，可研末，治水腫，用桃花30克，水煎服。

2.治腳氣，將桃花陰乾，搗為散，每服3克，清酒送下。

3.治大便困難，取桃花9克，水煎服。

4.治瘧疾，以桃花為末，用溫開水送服，每服3克。

5.治心腹痛，將桃花晾乾，每次9克，水煎服，小兒折半。

桃花的養分價值 桃花的成效與效果

6.治膿皰瘡，桃花研為細末，飯後溫開水調服，每次3克，一日3次。

7.外用治頭癬，取桃花適量陰乾，與桑椹各等份，研為末，以豬油諧和，洗凈皰痂，塗於患處。

8.外用治足部濕疹，用桃花、食鹽各一份，於臼中搗勻，醋調敷之。

9.外用治春天皮膚瘙癢，將桃花采後陰乾去雜質，搗為細末，用蜂蜜調為膏，擦於癢處。

桃花對身體的優點

桃花不僅能供欣賞，還可供食藥用，桃花性平，味微苦，無毒，有消腫、利尿、美容、祛瘀、鎮咳的效果，《唐本草》載：桃花「主下惡氣，消腫滿，利大小腸」。聞名的醫家李時珍對桃花的看病成效也大加推崇。桃花含有豐厚的胡蘿蔔素，維生素B1，維生素B2，煙酸，維生素C，維生素E，山奈酚，優質蛋白質，精油，脂肪，纖維素，鉀，鐵，磷，鋅等養分物質。

其間的山奈酚等物質可以改進血液循環，避免色素的緩慢冷靜、促進皮膚養分和氧的供應，從而起到潤澤肌膚的效果。因而用新鮮桃花3~6克泡煎的桃花茶是愛美女人時下不貳的食療挑選。當然孕媽媽或過敏人群不宜服用。

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