成為一個理性女人應該具備的條件

今天早上起得還算早，6點多就起來了。我打開手機軟體微信，在一個叫青山老農的公眾號里親自找青豆。十個青豆就是一元人民幣。我偷偷的要求自己，每天都要早起，抓青豆。到年底，說不定可以買我喜歡的各種精油。高品質的女人，不可以沒有精油的。立志做一位高品質的女人，才算有出息嘛！

好多天了，我的生物鐘如果像我期待的那樣，養成早睡早起的生活作息，我會非常的為自己感到開心。畢竟，一個高品質的女人，總要有一些生活里養成的各種好習慣。而早睡早起只是其中的一個。為什麼不要求自己做到呢？每天早起，我可以有充足的時間去做自己喜歡的事情。比如運動、看書、吃早餐、幫爸爸擇菜。從中醫學的理論出發，早起是可以續命的。早上從5點鐘，大地的陽氣就開始生髮，如果這個時候，人能起床，身體就可以很好吸收大地的陽氣。學醫的人都應該知道，人體的陽氣，就是人保持健康、長壽、美麗的重要因素。人體如果沒有了陽氣的支撐，人的身體就會逐漸變得衰弱，並且會一步一步遠離珍貴的健康狀態。

所以，早起不僅有利於身體的新陳代謝、排毒，還有利於身體吸收大地的陽氣，為身體收藏足夠多的陽氣，就不怕沒有健康的身體了。新陳代謝的旺盛，也可以節省好多錢。真的，好多人用大量的金錢去買昂貴的排毒保健品，還不如每天起個大早，並養成良好的習慣。有些人正在笑我們呢！還不快丟掉睡懶覺的壞習慣！

早起的心情也會變得非常棒棒的。皮膚因為新陳代謝變得越來越好。充足的時間，讓我們可以做好多的事情。一日之計在於晨，可能就是這個道理吧！

有人說，一個女人連自己的體重都控制不了，怎麼掌握自己的人生呢？還有人說，一個人，連早上的早起都做不到，那麼他也同樣很難有能力控制自己的人生。

原來做到早睡早起和女人減肥這個話題真的有點相似呢！無論男女，要想很好的控制自己的人生，除了減肥成功外，還要養成一個良好的習慣，就是「早睡早起。」

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