腦供血不足的癥狀有哪些？如何預防腦供血不足？

底動脈，引起腦供血不足。多是因為長期久坐不動，常時間同一姿勢，長時間低頭，引起的頸肩寒濕導致的頸椎病，進而表現為腦供血不足的其他的癥狀。這時候要改掉以前的不良習慣。避免久坐不動，可適量活動，避免長時間同一姿勢，長時間低頭。這樣堅持一段時間，可緩解大腦供血不足，頭昏頭暈，頭痛的現象

低血壓引起的大腦供血不足。也就是日常所說的貧血。這時可以選擇含鐵量高的食物。如，紅棗，菠菜，胡蘿蔔，雞肉，魚肉，鴿子肉，烏雞，紅糖。

疾病引起的大腦供血不足。在癥狀明顯的時候，可以選擇藥物治療。恢復期大腦供血不足，可以選擇食物食療法。

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