腰椎間盤突出患者注意了，民間偏方一天幾毛錢，用過的都好了！

腰椎間盤突出症是一種常見病，多發於20-50歲的青壯年。臨床以腰痛伴向下肢放射痛及為主症，輕者活動受限，休息後可緩解，癥狀消失，重者疼痛劇烈，痛不緩解，影響休息和睡眠。許多患者對於腰椎間盤突出症治療很茫然。

這病的發病率上升，與我們生活的環境、生活和工作的習慣改變有關。長期不良的用腰習慣是主因。在過去的七十年中，廣大醫務工作者一直在努力研究，無論在疾病的熟悉和治療方法上都得到了長足進展。從中草藥、到牽引按摩理療、複位等到介入、微創、手術治療，治療方法層出不窮，五花八門。在眾多的治療方法中患者成為了無頭蒼蠅，更有很多醫生也不得而知，滿頭霧水。治療該病，最安全無害無副作用的治療方法就是食療了。那麼小編接下來就給大家帶來一些對治療腰椎間盤突出有奇效的偏方。

一、何首烏藤30克。將何首烏藤洗凈，放入鍋中，加入適量水，煎30分鐘。可以常服。用於治療腰椎間盤突出症引起的放射性腰腿痛。

二、川芎末6-9克，山西老陳醋適量，藥用凡士林少許。將葯末加老陳醋調成濃稠糊狀，然後混入少許藥用凡士林調勻。隨即將配好的藥膏塗抹在患者疼痛部位，塗好後蓋上1層塑料紙再貼上紗布，用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次，10次為1療程。

三、食醋250克，凍豆腐（冬天凍完後，陰乾）適量。將食醋煮沸，凍豆腐切成2立方厘米塊，用紗布包好，放進沸醋里再煮5分鐘取出敷患處，冷卻後重新再熱再敷，越燙效果越好（以不燙傷皮膚為度）。一般每日1次，10次為1療程。如病未痊癒，休息幾日進行第2療程。

四、杜仲泡澡。杜仲50克。直接將杜仲煎水後取葯汁，倒入泡澡水中即可，每日1次，每次20分鐘。之後可將萬絡佰股通貼於患處，這是中藥成分，用過的人都說效果很好，可以補肝腎、強筋骨，還是非物質文化遺產，適用於腰椎間盤突出和頸椎病肩周炎，腰部酸痛，腿部發麻等。

五、艾葉100克，醋適量。將艾葉放入鍋中，加入適量醋，文火炒至艾葉焦黃，裝入消毒過的布袋。趁熱敷在患處，每日1次。

同時也要注意以下兩點：

一、從地上提取重物時，應屈膝下蹲，盡量避免彎腰，同時掌握平衡，不可用力過猛。在長時間彎腰後，不可猛然直腰，避免引起突出癥狀發生。

二、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。我所說的硬板床並不是不鋪褥子的床，而是適當軟度的床。朋友們可以平躺下，如果你的腰與床之間正好能放下你手掌厚度的話就是適當的軟度了。

使用偏方時也要注意平時的生活習慣，堅持適度運動，才可以標本兼治，早日康復！

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