為什麼有人不易懷孕，有人一碰就懷孕？易孕女孩具備5個好習慣

有好幾個女同事，結婚三四年了，一直沒有孩子，家裡也著急。但是就是一直懷不上，醫院檢查過，醫生只是叫注意休息，不要壓力過大。想當媽的心情迫切，但是一直沒動靜，就很奇怪那些一碰就懷孕的人，到底是有什麼秘訣呢？

其實，仔細觀察，易孕女孩都具備幾個好習慣。

1、飲食適宜，不吃刺激性食物

現在有很多女孩喜歡吃冷飲，吃火鍋，喝咖啡，喝酒等味道比較刺激的食物，對身體的健康不利，尤其是冷食，像冰淇凌，飲料，都是比較涼的食物，女孩吃多了寒性食物，容易導致宮寒，子宮內溫度偏低，不適合胎兒生長。

2、注意保暖很重要

為了能夠美美的，年輕女孩，穿衣不注重保暖。比如冬天光著腿穿裙子，露腳踝，穿比較單薄的衣服，夏天在空調屋裡將溫度調的特別低，圖一時的涼快，其實這些寒氣都會侵入人體，影響體質。愛美之心可以理解，還是要注意保暖。

3、不盲目節食減肥，穿瘦身衣

身體的各機能都需要充足的營養，在飲食上，不可肆意吃喝，也不可以盲目節食。女孩為了展示完美的身材，會採取節食減肥來達到身材苗條的效果。也有一些會通過穿瘦身衣，來勒緊腹部上的肉，讓小腹和子宮受到壓力。這些都會影響受孕，所以要及早注意。

4、作息規律的女孩

目前的年輕人夜生活豐富，一般都是到12點才休息，甚至還有熬夜到一兩點的，有的是因為工作壓力大，應酬多等原因，還有一些純粹就是熬夜成習慣，一直玩手機，玩電腦，或者聚會一類的。長期的熬夜，讓身體錯過排毒休息時間，影響身體的正常代謝，身體會越來越差，內分泌失調，不利於受孕。

5、月經正常規律更容易懷孕

月經正常的女孩比較容易受孕，因為這樣的女孩內分必正常，身體健康，對於孕育胎兒更有利。備孕時也可以準確的推測排卵期。

有些女孩容易受孕，令人羨慕。但是那些不容易懷孕的女孩也不要傷心，只要多多注意身體健康，這些好習慣學起來，體寒的讓醫生儘早調理，平時自己注意保養，相信你也會很快達成心愿。

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