婦科炎症反反覆復？多吃這8種食物，消炎抑菌，婦科炎症不來擾

女人這一生中，最困擾的健康問題非「婦科炎症」莫屬了，之所以這麼說，那是因為婦科炎症反反覆復，總是揮之不去。很多女人早已習慣了被婦科炎症襲擾的日子，於是乾脆置之不管，嚴重時吃兩片葯了事。其實越是這樣，越是給健康埋下了隱患，要知道婦科炎症可是危害女性健康的「頭號殺手」。

婦科炎症不僅給女人帶來病痛，還會影響夫妻生活，嚴重的還可能發生癌變。因此有了婦科炎症，千萬別拖，還是需要及時治療，但是治療我們也不能只是依賴消炎藥，還要在改掉不良的生活方式的同時，多進行日常的飲食調理。這裡小編就給大家介紹8種食物，經常吃一點，消炎抑菌，讓婦科炎症不來擾！

1、蜂蜜

蜂蜜是最天然的養生食品，它有消炎抑菌、排毒養顏的作用，經常吃蜂蜜可以增強對疾病的抵抗力，蜂蜜含有其他多種人體不可或缺的微量元素，每天喝一杯蜂蜜，不僅能抑制細菌的滋生，還能增強對疾病的抵抗力，起到緩解婦科炎症的作用！

2、桂圓

桂圓有抗菌，抑制癌細胞 實驗表明，桂圓對JTC－26腫瘤抑制率達百分之九十以上，對癌細胞有一定的抑制作用。中醫認為，桂圓味甘、性溫，入心、脾經，具有補益心脾、養血寧神、健脾止瀉、利尿消腫等功效。適用於病後體虛、血虛萎黃、氣血不足、神經衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。桂圓和一些食品搭配養血安神的效果更佳。

3、金銀花薄荷玫瑰花茶

我們都知道金銀花的消炎排毒不錯，而薄荷葉不僅提神好，它還非常的養胃，還有玫瑰花，不僅能清除口腔異味，還能提高身體的免疫力，最後在加上甘爽的茉莉，不僅好喝，效果也不錯哦！

4、黑糖薑茶

月經失調很容易引起各種婦科病，日常多喝黑糖薑茶能預防婦科病的發生。黑糖薑茶具有補血排毒，增加能量，活絡氣血，加快血液循環之功效，對月經失調很有幫助。黑糖薑茶暖宮驅寒，女性常飲，有助於促進新陳代謝，幫助子宮淤血毒素的排出。

5、紅豆薏米茶

濕氣重百病生，尤其是女性易受濕邪入侵，濕氣重除了水腫虛胖，也容易招惹婦科病，這個紅豆薏米茶祛濕效果很好，能快速幫你排走濕毒。是最天然的養生食品，它有消炎抑菌、排毒養顏的作用。

6、黑蒜

大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌的過度生長和繁殖。大蒜能提高人體免疫力，能防病健身，被譽為「天然抗生素」。大蒜含有抗癌物質——蒜氨酸，多食用大蒜可以幫助預癌症。如果將大蒜製作成黑蒜，其養生保健價值更高。黑蒜是採用日本技術將新鮮的生蒜，帶皮放在高溫高濕的發酵箱里發酵90天，讓其自然發酵製成的食品。女人吃黑蒜也是極佳的殺菌消炎、預防婦科炎症的方式，黑蒜對身體內的細菌有滅殺的作用。經常食用黑蒜能抵抗婦科炎症帶來的不適，讓身體免疫力提高。

7、臘八蒜

說完黑蒜，再說說臘八蒜，臘八蒜是經醋腌制而來，經常食用臘八蒜也可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染疾病和驅蟲的功效，還有有效排毒和消炎的效果。臘八蒜還含有一種叫硫化丙烯的辣素，其殺菌能力可以達到青黴素的1/10，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用。

8、蒲公英茶

蒲公英是一味很常見的野菜，同時也具有很好藥用價值，用它泡水喝具有清熱解毒、美容養顏、抗菌防癌的功效，並且能消除人體所有的炎症，常喝可以預防婦科疾病！蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的，同時還能夠很好的美容效果。

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