論「功拳道術」-拳篇

太極傳習 | 靜觀心法 | 經典教育

陰陽互根，生生不息。

一氣流行，無為而為。

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出功後，身上先天的協調性力量就出來了。

如果只是追求養生，那已經夠了，接下來只需繼續往下走，越走越深，把這個技能越養越好，功力越走越順暢。讓這個功法伴你一生，就可以省掉很多的病苦，如此，身體可以始終保持一個良好的狀態；

如果想進一步學習太極拳，就可以開始練一些拳架了。

何謂拳？

拳是什麼呢？

身體隨體內功或氣的流動所形成的軌跡，就稱之為「拳架」或「套路」。

為何學拳？

功練出來以後，其實它就是一股整勁或者內勁，這個勁在體內環行流動。我們可以把這股勁，外化成某種動作，比如起勢、野馬分鬃、摟膝拗步……

那你可能會想，待我有了功以後，隨便一動是不是都是拳？既然如此，為什麼還要學拳？

因為，各門各派都會流傳下來一些有攻防意義的動作，即前人總結的太極經典動作，如雲手、單鞭、野馬分鬃、摟膝拗步。而太極拳作為一門拳術，這些動作是非常實用、常用的定勢動作。

拳與功

「拳」對於「功」來說，我們可以藉由這些拳架動作，去感受氣的流動順不順暢。如果不順暢，你就知道哪裡缺了，然後我們就返回到功裡面，去把這個勁補滿，然後，再來走拳架。所以功、拳，可以說它是兩個面，一個為體，一個為相，「拳」是相，是呈現的部分，但拳的本質，就是那個功，「功」為體。

打個比喻，就是你身上有功夫以後，相當於有「面」，有「水」就可以開始「和面」。有了這個「面」（功夫）以後，無論打楊式太極、吳式太極，還是打形意拳、少林洪拳，都可以，只是呈「相」不同而已。就好像有了面以後，您可以做成餃子、包子，油條也行，但是有料的。

所以我們通過流傳下來的一些傳統老架，比如說，楊式太極拳傳統老架、吳式太極拳傳統老架。在拳中，蘊含著先人的智慧，我們可以在練拳架的過程中，去找、去發現，自己在練功過程中氣不足的地方，有缺陷、有斷的地方，然後把它補上，再在拳中將它走順，這就是「練拳」。

練拳與練功的區別在於，練功更注重內在；練拳，已經開始顯相。

作者

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王陽，青年修行聯盟聯合創始人

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