芒果大部分人都愛吃，可是它不能和什麼一起吃你知道嗎？

芒果是著名的熱帶水果之一，有「熱帶水果之王」之稱。芒果因其鮮艷的色澤和獨特的口感而非常受歡迎。那麼芒果的功能和作用是什麼呢？飲食中的禁忌是什麼？讓我們看一看。

芒果的功效與功能：

視力

芒果中的糖分含量高，富含維生素。芒果中維生素A的含量是各種水果中最好的，維生素A缺乏會導致夜盲症，所以芒果顯然具有明目的功效。視力不好或眼睛過多的人經常吃芒果來保護視力。

抗炎抗炎

未成熟的芒果也是很有藥用價值的。從水果、莖、樹皮和芒果葉中提取的提取物能有效抑制大腸桿菌、化膿性球菌等，有利於人體消化道感染、皮膚感染等。

滅菌

芒果葉的提取物能抑制鏈球菌、。它還具有抑制流感病毒的作用。

美化皮膚

因為芒果中含有大量的維生素，所以經常吃芒果，可以起到滋潤皮膚的作用。

芒果不能和這些食物一起吃。

不能和芒果一起吃的食物有大蒜、海鮮、菠蘿、葡萄酒等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！