乳腺增生要重視！多吃這些食物，通瘀散結，緩解增生不惹癌！

乳腺增生已成為現代女性最為常見的婦科病，很多女性在經期的時候都會有乳腺脹痛的感覺，只要過了這個經期，乳腺就不會脹痛了。這就是乳腺增生最典型的癥狀。

患有乳腺增生的女性，平時要多注意養護。在飲食上也要調理好，避免因為飲食而導致乳腺脹痛。辛辣刺激、寒涼的食物盡量要少吃，在飲食上要多多吃這些食物，對乳腺增生、通瘀散結有一定益處，讓你遠離乳腺癌。

乳腺增生要重視！多吃這些食物，通瘀散結，緩解增生不惹癌！

無花果是生活中我們常吃的一種乾果，做為女性，常吃無花果，對乳腺癌，乳腺增生都有很好的抵抗效果。無花果口味香甜，很多人都很愛吃。

紅薯是生活中我們常吃的，它是一種鹼性食物，是一種很好的抗癌食物，常吃紅薯能夠有效的預防乳腺增生癌變，女人常吃能夠通瘀散結，遠離乳腺病。

玫瑰花茶是倍受女性喜愛的花草茶，常用玫瑰花茶泡水飲用，可以調節身體的新陳代謝,消除疲勞,疏肝理氣，可有效的抑制女性乳腺增生的機率，還能幫助緩解月經疼痛，緩解痛經。

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