5個美白保濕洗面奶 輕鬆變成水潤大美人

每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。養生專家發現，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助於滋潤你的肌膚。

每天坐在空調房裡是不是很享受？但是你知道嗎研究發現，溫度每低2℃，室內空氣中的濕潤度便會升高5%左右，你的皮膚會因此收穫更多的滋潤，環保、保溫一舉兩得，何樂而不為呢如果感覺有些涼，可以加一件披肩，來平衡溫度降低2℃所造成的溫差。

當室內溫度處於18℃~25℃，濕度為45%~65%時，人的身體、思維會處於最佳狀態。在辦公桌上養一些小植物，如水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里養兩條小金魚伴銅錢草，自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的濕度，形成一個天然「活氧吧」，還能緩解視力疲勞，讓工作環境寧靜溫馨。

每天早上洗臉的時候可以將清潔用品換成比較溫和的類型。免使用磨砂洗面奶，改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。同時，熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴張，讓人干癢不舒服。所以，溫和的潔面品搭配溫和水溫潔面可以避免皮膚水分「蒸發」。潔面程序完成後，以拍打的方式上化妝水，不但可促進血液循環，還能使肌膚光滑有彈性；潔面後，多用點有收縮毛孔作用的爽膚水，在毛孔較大的地方多按幾下，或者用一隻小小的旅行用乳液瓶事先裝些爽膚水冰在冰箱的保鮮室里，要用時，就從冰箱里拿出來均勻地噴在臉上。

1.迪蕾氨基酸潔面泡泡

蘊含健康肌膚不可缺少的18種氨基酸成分，不含人工界面活性劑,乳性化劑、無皂基無酒精添加。氨基酸活性清潔因子，泡沫細膩綿密輕柔。保濕力極高，更適合乾燥的肌膚吸收，有著保持水分、提高肌膚本來的防禦功能、使肌膚不受外界刺激的效果。在洗顏過程中有效潤澤肌膚，提升皮膚水潤度。柔和而有效地去除老廢角質、頑固黑頭、粉刺、痘痘痘印、以及毛孔內的污垢。潔凈後清爽不緊繃，堅持使用使皮膚白皙，光滑還保護肌膚天然皮脂膜，不讓角質層受損，敏感膚質和孕婦都可放心使用。經過多項權威檢測結果和有效成分對比是近年來市面上較同類產品中性價比最高的一款，位居潔面排行榜榜首乃實至名歸。

2.帕爾瑪之水 潔面啫哩

主要成分：肉豆蔻酸異丙酯、甘油、棕櫚酸異丙酯、水、辛基十二醇聚醚-25、甲基丙二醇、浮石、丙烯酸(酯)類共聚物、辛甘醇、西葫蘆(CUCURBITA PEPO)籽油、香精、苯丙醇、向日葵(HELIANTHUS ANNUUS)籽油、乳酸、1,3-丙二醇、氫氧化鈉、迷迭香(ROSMARINUS OFFICINALIS)葉提取物、月桂醇硫酸酯鈉、西洋接骨木(SAMBUCUS NIGRA)花提取物、光滑果榆綠木(ANOGEISSUS LEIOCARPUS)樹皮提取物、丁羥甲苯、檸檬酸、苯甲酸鈉、山梨酸鉀、生育酚(維生素E)。質地：啫哩使用方法：1.濕潤皮膚。2.打圈按摩臉部，避開眼周。3.用溫水徹底沖洗。

3.香奈兒 全新美白潔膚乳

這款獨特的美白潔膚泡沫，能溫和清潔肌膚表面的多餘油脂以及老廢角質等各種污垢。配方中的辣木籽萃取精華（Nebeday Extract），具有深層潔凈與凈化功效；而雙倍濃縮的甘草根萃取精華（Liquorice Root Extract），是一種卓效美白活性成分，協同作用，令肌膚潔凈，清新，有光澤。珍珠白的乳霜質地，遇水即幻化為豐盈泡沫。徹底潔凈後的肌膚倍感柔嫩清新。經皮膚科醫師針對亞洲膚質的測試證明。通過「不引起粉刺」測試。

4: Trilogy玫瑰果油洗面奶

推薦理由：豐潤的乳霜質感，能將肌膚表面多餘的油脂及污垢清除乾淨，能有效清理毛孔內多餘的油脂污垢。泥狀質地潔面乳，起泡後變為白色的細膩泡沫，溫和清潔毛孔。深海礦物泥有效平衡肌膚的油脂分泌，肌膚爽潔舒適。融入細磨砂顆粒，溫和帶走老化角質，洗凈黑頭，肌膚恢復光潔細膩。令肌膚感覺柔軟、潔凈與平衡。的純正植物油，令肌膚觸感絲滑，再現美麗含極具滋養。

5.茵菲妮 晶萃洗顏霜

採用保濕柔軟配方且添加了豐沛的植物油成分。在洗顏的同時，令肌膚更為柔軟並鎖住潤澤。使用後，讓肌膚呈現猶如剛接受過精心保養般的狀態。細細洗去肌膚污垢和老化角質。迅速形成豐盈細膩的泡沫，溫柔包裹、清潔因紫外線、乾燥而受損的肌膚。令身心倍感安逸放鬆的溫馨香氛，帶來舒暢愜意的保養時光。洗顏時，就如同將持續受損的肌膚柔潤地包裹了起來，溫和清潔的洗顏霜。好似給肌膚帶來新生的可能，令肌膚重新擁有如初的清透和柔軟張力感。

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