眼保健操真的能恢復視力嗎？| 護膚顏究30秒

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不能

近視的出現簡單來說，是因為光線進入眼睛經過很複雜的折射過程之後，沒能聚焦在視網膜上。

眼保健操也許可以起到放鬆眼周肌肉的作用，但對於治療近視、恢復視力是沒有幫助的。

另外，每天2根胡蘿蔔、冷敷熱敷等等都是沒用的，日常飲食/習慣對於近視沒有治療作用。

現在矯正/治療近視的方法主要有這麼幾類：戴眼鏡(鏡框眼鏡/隱形眼鏡)、角膜塑形鏡( OK 鏡) 以及近視手術。

除了眼保健操，像眼藥水、葯貼、儀器對於治療近視，也沒戲。

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