快來種草這些好用的護膚方法吧！

天朗氣清，惠風和暢

大琦出手寫了第一篇自己的護膚史(戰痘加美白吧)。以幫助大家拔草與種草並做一些科普嘻嘻

此文很長，要耐心慢慢看

前情概要

先來最基礎的科普---護膚基本步驟

*如果你不化妝/防晒或者沒化妝/防晒可以自動忽略

卸妝油/卸妝乳/卸妝液/卸妝膏(防晒霜一定要卸！！！素顏霜我覺得最好還是卸一下吧反正卸不會有壞處)

洗面奶/潔顏皂/潔顏粉/潔面泡沫& so on

此時，出現兩種用法

先介紹先水後乳線

爽膚水/煥膚水/護膚水(管他什麼名吧反正是水)

各種各樣的肌底液(這是個促吸收的，不是精華本人不能替代精華！！！)比如蘭蔻小黑瓶，就是個肌底液，真的不是精華……不知道有多少人用錯不自知，一般歐美牌子多出肌底液(我也不造為啥了)有些小眾牌子的肌底液表現優異(我後期慢慢介紹)

各種各樣的精華(不想長脂肪粒的請避開眼周)

各式各樣的眼霜(請溫柔地用無名指點擦)

各種各樣的乳液(同樣避開眼周)

*有的皮膚擦到這裡你自己覺得油了，已經夠了，那就可以不擦了

各種晚霜面霜日霜(反正除了眼霜以外，其他的擦臉的都要避開眼周)

*可有可無的晚安粉(出這個產品的牌子不多，也非護膚必須的步驟)

再來先乳後水線

前兩步是一樣的

滲透乳(產品介紹里官方有明確先乳後水的用法再參照此線)

水(比如澳爾濱/奧比虹就是先乳後水)

眼霜

*一般特定的這樣用法的產品都有特定功效，一般都是祛痘，不建議自行加入其他品牌的精華和霜混用，影響前期乳水的效果。

前世今生

我是初一，大概十二歲月經初潮，然後大約初三開始長痘，臉上有痘印，紅的那種新鮮痘印，不是黑的陳年痘印。痘痘多長在額頭，鼻子處，是一顆一顆的大悶痘，沒有白點那種，當時用的護膚品是Avon 雅芳的嗯……年代久遠，我也沒拍照，大概是當年一個粉色包裝的橘子美白系列吧，水+乳液，後來又買了一個綠色玻璃瓶銀蓋子的水，不用在意是什麼，反正沒什麼卵用就對了……我還是不怎麼白，臉色偏黃，然後痘印和痘一大堆。

大琦初中畢業到高中的時候用過一段時間的里美……純屬看見包裝和瓶子好看，滿滿的少女心，但是其實也沒什麼卵用……什麼海洋系列，茶樹系列……嘖嘖嘖，長痘依舊啊。要買的少女們真的沒必要了，錢要花在刀刃上，別浪費在這些地方。

小試牛刀

然後大琦開始買origins悅木之源的美白系列(當年最貴的一個系列然鵝沒用)我去網上找來的圖，沒自己拍。我大概用了三套這個美白的，嗯……當時的我用完還是不怎麼白……我不會回購這個了。然後她們家的面膜知名度還不錯(很多博主早年都推過)，泥娃娃清潔不錯要在洗澡前洗乾淨臉敷上然後洗澡，洗完澡把面膜洗掉，清潔效果比科顏氏白泥好多了；綠色睡眠面膜不錯(就是有點麻煩)在水之後敷上就可以睡覺了，白色水潤暢飲很好用，洗完臉直接敷(可以急救一些才要冒頭的痘，頭天晚上敷一次第二天不會冒出來)這些面膜都會回購。瓷娃娃礦物泥奇蹟面膜我也用過，嗯……有點用吧。菇菌水和靈芝面膜我也用過，但是其實沒什麼用，真的，可能是對我沒什麼用吧(畢竟推的人這麼多應該還是有點用吧) 悅木之源是典型的先水後乳傳統用法，這個時候我還沒有開始用眼霜

此時我依然在長痘，臉頰上也長了痘(還好不多)並且被我自己摳破了留下了淺淺的痘坑

(哭唧唧(′;︵;`))每次都是月經前後長痘，長五六顆，然後紅紅的被擠了摳了以後就留黑印子，一般要一個月左右痘印才會消……可以說是整張臉很醜了

初出茅廬

大琦高中畢業以後在媽媽朋友的推薦下，入了三套左右的如新nuskin，這是一個美國的牌子，類似安利這樣的直銷模式，不上架，有直銷點這樣子，所以可能很多人都沒聽說過，不過好歹也是納斯達克上過市還敲過鐘的公司哈哈哈。如新呢因為一套的用量最多一個半月，所以看上去價格還好，其實是屬於高端價位的產品了，畢竟正常用法一套只夠用一個月，我一開始入的是凈膚系列和面膜，後來用了柔潤系列，網上找的圖自己拼了一下

科普課堂又來了

肌膚一般是因為油脂堵塞毛孔而長痘，一般長痘的肌膚都外油內干，這就是為什麼要補水的原因了，但是在補水前，需要用酸去給痘鎮靜消炎，然後軟化髒東西，把髒東西敷面膜清潔出去補水效果才好。酸刷多了角質層會變薄，皮膚看得見紅血絲就是已經變得脆弱了，這個時候需要補水+修復了。

膚色不均是由於曬、長痘、高原紅等因素日積月累造成的，痘印和其他皮膚之間不均；曬斑、晒傷和其他肌膚膚色不均(老年斑妊娠斑沒了解過)；高原紅(紅血絲)和其他肌膚膚色不均或者是皮炎等的膚色不均。我是屬於痘印造成的膚色不均和輕微紅血絲的膚色不均，需要使用修復型產品修復角質層，才能沒有紅血絲(角質層過薄肌膚脆弱會產生紅血絲)，需要使用褪黑色素的美白產品才能從根本上解決我的痘印膚色不均問題。

*美白產品中的有效成分:

常見的有煙醯胺、抗壞血酸(其實就是維C)、曲酸，熊果苷、傳明酸、果酸

買美白產品前看看成分，有幾個有效美白成分？排第幾？越排在前面的成分含量越多，不然真的是花一大堆冤枉錢

*最好刷酸有度，別刷到紅血絲再來修復……

這個時候我的痘少了很多很多，痘印好得速度很快，可見如新表現很好(此時膚色雖然不均但是已經很白了)

這個時候大琦又開始作妖了……

登堂入室

這個標題用得奇奇怪怪哈哈哈，無所謂了隨便看看，圖片是我本人拍的，加了濾鏡出來的

大琦那一年收了很多壓歲錢，看到網上都在說神仙水多麼多麼厲害可以祛痘光滑皮膚云云，我就心動了……呵呵，真想給那個時候的自己幾個大耳刮子

別問我花了多少錢，我真的不想提…到現在我都不敢讓我爸媽知道我買了一套這個………(按使用順序寫的)

洗面奶會假滑……不會回購

清瑩露沒什麼用不會回購

神仙水……表現平平(我以為這麼貴應該表現很好，結果我真的想多了)……不會回購

小燈泡(美白提亮精華)，emmm……痘印消得更快了，只是，我一個大油皮用著都拔干啊我也是醉了，乾死我啊，完全不知道干皮的朋友們要怎麼辦，其實褪黑色素應該買小銀瓶(淡斑褪黑色素美白精華)，是我買錯了，不怪小燈泡，不會回購因為不合適

骨膠原乳液，這個超棒超好用，要不是擦完小燈泡還要擦這個我可能會幹死吧哈哈哈，潤潤的，很喜歡，大概六百一瓶，100ml，夠用半年這樣子，會回購！

總結下來就是，雖然skii很貴，但是，貴的不一定是好的……不一定合適每個人……下次只有骨膠原會入了，其他的真的啊啊啊冤枉錢啊(′;︵;`)

這個時候還是會長痘，但是我已經很白了哈哈哈，這麼多年補水和美白沒白瞎啊嘻嘻嘻，只是膚色不均還是個老大難。我又開始找尋合適的護膚品了

三頭六臂

在skii用完了到過年收壓歲錢還有一小段時間，我就入了一套雪花秀最基礎的滋陰套裝，圖我是去網上找的

有人覺得是不是這個年紀用會怕有抗衰老之類的不適合……想多了，這個品牌雖然確實是針對的年齡層偏老，但是，這個滋陰套裝很基礎，就沖這個價格，六百多也不可能給你加抗衰老的東西在裡面，人家賣東西也是賺錢的好吧。就是個補水去黃的作用，潤燥精華小樣很棒，功能類似於肌底液，使用感很棒很喜歡，整一套的去黃效果有，我覺得更多的就是普通的補水了，如果肌膚沒什麼大問題，只想去黃氣的朋友們可以入手這套。

其實我一直沒間斷過敷面膜，不斷地給肌膚補水，我在這個欄目下面插播我雜七雜八買過的面膜和水吧

水-城野醫生毛孔收斂水

這個我第一次擦的時候，卧槽太特么刺激了，我的眼睛都被辣到了，爽呆了好嗎！然後我發現沒什麼用，就閑置了很久很久，偶然一天沒擦臉的了，我又翻出來用，這次是拍著用的，奇蹟出現了！用了一個多月(只擦這個和完美蘆薈膠)，毛孔真的有變小！！！回購！必須回購！！

面膜-多到我都記不清了……

買的途徑很多很雜……

有名的水光面膜，據說加了應激的東西進去，我是不敢再買了……我的使用感大概就是補水還行，用完以後第二天早上皮膚狀況特別好，不用又回到解放前，不會回購系列

肌美精美白保濕3D面膜

嗯……可以敷到下巴，精華不算多，面膜紙太厚了，但是起碼比讓我感覺好很多

科顏氏白泥清潔面膜

誰吹這麼牛波一的？？官方給了多少錢打廣告我不知道，但是一點都沒用是真的，傳說什麼可以把白頭都敷出來那個簡直是扯淡，我黑頭都還在頑固地在那兒呢，堅決吐槽抵制！

肌美精深層美白

這個就比3D的便宜多了，但是這個超級難用！會搓泥啊我去！！什麼鬼，搓泥的面膜我也是第一次見，就是這款，再也不買系列

佑天蘭面膜

還不錯，精華是黃色的，量很多，補水不錯，我個人不太習慣黃色的精華，看著感覺不太好……應該不會再買了

豆姬面膜

呵，先來一個大冷笑，這是我見過最雞肋的面膜！敷了跟沒敷的肌膚狀態是一樣的……這叫什麼鬼的面膜，再見吧！

DMC欣蘭凍膜

又是一個不知道給了多少廣告費的面膜，清潔效果≈沒有。不會回購

唯一的國產面膜amass阿瑪施

什麼海洋水精華面膜吧，現在沒賣了，不知道什麼原因，有點貴，但是是我用過最好用的面膜，應該是玻尿酸補水的成分

AHC

不知道為什麼這個也會搓泥……我的心很累啊，錢都白花了我很心痛啊啊啊啊(′;︵;`)

*我還用過泰國面膜: 白色蛇毒、izee、UAU、但是我最近剛剛從一個敷進醫院的朋友處得知，這些成分裡面都有不可言說的東西，各位有錢的看官，能買別的就買別的吧

*自從我買了這麼多網紅面膜發現大部分都是各種博主瞎幾把吹出來的以後，我再也不跟風買面膜了，都是詢問膚質相近的朋友有沒有什麼她們用過的來推薦一下

*當你實在是不知道買什麼面膜的時候，相信我，外國大牌子，貴的總不會出太大錯

我除了阿瑪施面膜，其他從來沒用過任何國產牌子的東西，我怕啊，我怕變成激素臉啊，不是我崇洋媚外，是聽到的消息多了，看見的新聞多了，怕了，不敢買不敢用了，國產也有很棒的百年老牌子，比如雙妹，可是太貴了買不起……這真的不能怪我

現在準備入手朋友推薦的一個很小眾的匈牙利面膜

科普時間

面膜不能天天敷，人體有一個代謝能力，皮膚有一個吸收能力，超過了那個量它吸收不了只能浪費。美白面膜尤其不能天天敷，這是在加重腎臟負擔，打美白針打成腎衰竭的新聞應該聽說過吧，立竿見影的面膜尤其不能用，因為: 什麼美白成分最有效？重金屬、糖皮質激素、雌激素(孕酮類)。所以還有人要拿臉、拿命去試的話，隨便你咯～別天天聽什麼小紅書上范冰冰瞎扯，那些不是她寫的，都是找的策劃公司寫的，你信她沒打針你就輸了，OK？有錢有有錢的搞法，窮人別跟著學，別到時候把自己臉怎麼作廢了的都不知道。

大琦現在在人群中已經是顯而易見的白了，偶爾會長几顆無傷大雅的痘。

探索發現

觀察修麗可這個牌子很久了，我習慣叫它杜克，我決定入來試試，圖是我自己拍的加了濾鏡處理過

phyto-c呢，和杜克淵源很深，大概是杜克當年的核心研發成員歐瑪博士因為杜克被歐萊雅收購了以後雙方理念不合，歐瑪博士帶著自己的研究成果離開了杜克創立了自己的同名品牌phyto-c，成分比杜克保持了一份純凈，(這個點我有去對比過杜克和歐瑪博士同款產品的成分，這話是真話)

HABA潔顏皂

不到一百，表現一般，起碼洗完以後臉部不緊繃，清潔力不錯

ipsa流金水

四個精華，最多一次用三個

你問我為什麼沒有肌底液，因為窮，還沒攢夠錢買……攢好了馬上就買蘭蔻小黑瓶

一個是杜克的果酸煥顏精華，去黑頭祛痘的，擦著有點刺激，必須搭配補水的，不然臉受不了

一個是杜克色修加強版，針對我的陳年痘印和膚色不均來美白的，雖然是綠色的，但是擦著還好，不會泛綠光

phyto-c 保濕B5精華，很好用，也是最便宜的就是基礎保濕補水

phyto-c橄欖精華，消炎抗氧化，修復鎮靜皮膚，很適合修復有紅血絲的皮膚，痘痘也能消炎鎮靜，很心水的一款精華

ipsa自律乳R1保濕(未入鏡)

寫到這裡我已經要累死了，為什麼我話這麼多，居然寫出了五千字！？amazing！我要誇誇我自己哈哈哈論文一個字崩不出來，亂七八糟的東西能寫五千字哈哈哈哈可真是討打啊……

175ml可以用一年多了，蠻不錯的

我又要最後來個科普了

魚和熊掌不可兼得，一般一個產品，單一功能是最有效果的，功能多了，重點也分散了，效果也沒這麼好了。

並且很多美白成分是致痘的，所以有的美白產品本來你是用來祛痘印的，結果可能長了更多的痘，最保險的辦法就是你不美白了，買補水的產品擦，然後仔細研究祛痘印的產品的成分，確認不會致痘再買。

香精太重也會是產品致痘的重要因素

一般常見的致痘成分多為粘合劑、乳化劑一類，多以「硬脂酸」結尾，只要含量不多，是可以接受的，當然，最好就是別買含致痘成分的產品是最安全的啦

經過我的觀察，成分比較純凈，對痘肌敏感肌很友好的牌子有如下幾個: IPSA茵芙莎、freeplus、HABA、D Program

我自己用過freeplus的洗面奶(油皮不推薦，清潔力稍弱)，HABA的潔顏皂，都還可以，ipsa應該會回購很久

希望大琦的護膚史能給各位或多或少一些幫助，願長痘的朋友能早日有一個白瓷肌！

大琦自己給自己挖的坑終於填上了，好了我要去趕高數作業了，這篇不知道會不會有人看哈哈哈要是這篇看的人多，那我就再寫一個關於頭髮的嘻嘻

感謝大家看到這裡喲

忘了說，大琦不接受任何關於筆記內容的撕逼，謝謝大家～

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