吃不胖的美味沙拉，一次吃個夠
最新
03-31
Levi Blues
Everyone Is Someone
Dala
00:00/02:59
沙拉的的味道很美妙，總能讓人很快的記住並且喜歡這個味道。對於愛美人士來說，沙拉是個不錯的食物，它可以給人們帶來更多營養與健康，同時不會讓人們變胖，成為廣大消費者心中的美食，所以說，它可以給人們帶來更多的美味體驗！
下面和大家分享一道美食：
《蝦仁土豆沙拉》
食材：基圍蝦、土豆
配料：火腿、雞蛋、黃瓜、圓蔥、海苔、色拉油、胡椒、鹽、耗油、臘八醋、白醋、糖
▌一、準備好食材：
▌一、將土豆清洗乾淨切片，放入蒸鍋中蒸熟，然後取出放涼做成土豆泥；將雞蛋煮制8分熟左右（大約煮7.8分鐘即可），然後取出切成小塊；將基圍蝦取出蝦線，然後煮熟後剝皮切成小塊（煮基圍蝦時候放點白醋水中，可以祛除腥味）。
▌二、將火腿切成小丁，圓蔥切碎，海苔切碎，黃瓜去皮切片，備用。
▌三、將備好的食材放入碗中，開始調味。另取一小碗加入適量的：色拉油、胡椒、鹽、耗油、臘八醋、糖，攪拌均勻後，澆到放入食材的碗中，一起攪拌均勻。
▌四、最後將拌勻的沙拉擺入盤中，撒海苔碎即可。
一道美味的蝦仁土豆沙拉就做好啦~喜歡的朋友可以在家試一試哦！
TAG:吃貨棧 |