春三月，經絡堵：艾灸1個穴位暢通全身之氣！

春三月正是萬物萌發的時節，也是調養身體五髒的大好良機。因而春季養生應該順應陽氣自然生髮舒暢的特點，其任務就是保持人體全身氣機疏通暢達，讓身體之氣暢通而不瘀滯。

膽經堵，全身都堵：一個穴位暢通全身之氣！

經絡通暢，全身就可氣血暢通，則面色紅潤光澤、眼睛水靈、指甲柔韌明亮。

反之則血液淤滯於面部，面色發青，暗淡無光，出現黃褐斑，額頭髮際處易生痘痘，眼睛發黃且乾澀。

春三月，經絡堵，

艾灸1個穴位暢通全身之氣！

在祖國博大精深的養生文化中，雖不顯山露水，卻暗藏深厚功力，它就是位於我們肩膀上的肩井穴。

具體穴位：此穴位於乳頭正上方與肩線交接處，找起來十分方便。能夠幫助人體疏通經絡，調節膽經氣血，增強人體免疫力。

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