什麼樣的體質容易長痘痘

青春痘為什麼會長在自己身上，這個疑問一定一直困惑著很多的痘友。那到底是什麼讓你的皮膚長青春痘呢？

比較容易長痘痘的體質：

1、虛證體質，表現特點平時經常口乾，容易腰酸倦怠。

2、肺熱型，這個原因一起的痘痘是丘疹狀的，簡單點說就是一個一個的小包包。肺熱表現特點平時容易口乾，心煩，舌苔很黃等癥狀。可以通過喝些菊花茶，清肺解毒，平時保持心平氣和，多吃素菜。

3、痰瘀型，其形成痘痘的特點是硬的，囊腫型的，平時怕熱，動不動就流汗，大便也不成型。

4、濕熱型，這種體質的人所長的痘痘往往是膿包型的，容易流膿、流水，而且有痛感。另外身體上還伴有便秘等癥狀。這樣的體質建議排除內毒，可以多吃蘿f、等。另外每天早上起來喝一碗蜂蜜水，能夠潤腸通便。

治療痘痘的方法

做法步驟：

1、洗臉是美麗肌膚的第一步，但是不要選擇刺激性或者清潔力過強的潔面產品，要選擇適合自己肌膚的潔面乳，同時養成良好的清潔習慣，是預防痘痘滋生的關鍵步驟。不要過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害。

2、少吃糖 喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘；另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

3、要注意感染現象，很多患者感覺臉部有痘痘是很難看的，所以，就用手擠掉，殊不知，會造成感染的現象，而且會導致膿包越來越大，導致惡化，希望這部分患者到醫院進行檢查，然後，在醫生的建議下用藥。

4、臉上長青春痘不要用手擠壓 不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。

5、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝晒是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

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