羊肉大補千萬不能和這4種食物搭配，快告訴家裡人

羊肉的營養價值很高，羊肉當中含有豐富的蛋白質以及維生素和礦物質，食用羊肉可以起到滋肝養腎，調理脾胃促進腸道健康的作用，羊肉的營養價值多多

羊肉有什麼功效和作用？

1.壯陽壯腰:強精益氣，提高精液質量，增強精子活力。

2.養顏護膚:增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

3.養陰補虛:補虛損，益精氣，潤肺補腎，用於肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

4.補腎:癥狀為「寒」，腰酸、四肢發冷、畏寒，水腫的腎陽虛。癥狀為「熱」，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。

5.補鈣羊蠍子有「補鈣之王」的美譽。羊蠍子經過長時間的燜，有利於促進鈣的吸收，達到補鈣的功效。

羊肉不能和什麼一起吃？

西瓜

吃羊肉後進食西瓜容易「傷元氣」。這是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。

2.豆醬

羊肉是大熱動火的食物，與豆瓣醬的功能恰好相反，兩者長期同吃會影響身體健康，甚者引發痼疾。因此吃羊肉時，不要蘸豆醬。

3.南瓜

易發生黃疸和腳氣病；

4.栗子

二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐；

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