孕期健康洗澡要遵守什麼原則？

不能長時間泡澡，水溫不要太燙！

因為在洗澡間呆的時間長了，裡面的水蒸氣變多，氧氣就稀少了，孕婦很可能會供氧不上，變得呼吸困難，或者引發昏厥，就是我們老話說的「暈澡堂子」。一旦孕婦發生昏厥，對肚子里的寶寶影響也不好，也會導致缺氧。

不要用力搓澡！

懷孕之後，皮膚變得敏感，用力搓澡的話很容易會損傷皮膚，要是皮膚受到傷害，肯定要抹些藥膏什麼的，但是孕期是拒絕一切藥物的，只能自己慢慢修復了。

不要一個人洗澡！

因為你也不知道洗澡的時候會發生什麼事情，如果是一個人，發生意外的時候很可能沒人知道，從而延誤最佳救治時期。

洗澡間的地面不要太滑。

因為孕婦身子沉，走路不便當，要是地面濕滑，不小心摔跤，很有可能流產，所以最好不要在地面很光滑的洗澡間裡面洗澡，可以放個防滑墊。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！