目睹親人去世後，我成為了一位心裡諮詢師，願帶你走出死亡陰霾

我不知道別人，但我爸爸要死的時候一定是有感覺的，那應該是一種很疼很疼的感覺！永遠也不會忘記那個冬日的早晨，那年我12歲，他與往日一樣，匆匆吃過早飯，剛要出屋，突然急而淡地喊了一聲「疼」，雙手摳在胸口，面部整個五官瞬間扭在了一起，身子蜷著倒了下去，之後就再也沒有站起來。我當時是呆的，忘了時間在流逝，只有最後那急而淡的一聲「疼」，留在了我腦海里，從此再也揮之不去。我的爸爸，他就是用這種刻骨銘心的方式，把死亡這個生命課題打入了我那個還不健壯的骨子裡，讓我用一生去思考、去體驗。從此，死亡與我不再陌生，直至今天，成了一名對死亡很感興趣的心理諮詢師。我知道，自己有一天也會死亡，我們每個人都在儘力維持自己的生命存在，可總有一天，還是要死，沒有人可以避免。不僅我們人類，有生命就有死亡。死亡是我們一種本能的恐懼，大多數人都想法子迴避它，直到要到最後一刻無處可逃之時，自己才想著要去感覺它、了解它。真正的現實是，死亡也許並沒有你想像的那麼可怕，我們也沒必要等待自己要死的時候才去感覺它，就在此時此刻，我們的身體內就有無數的細胞在死亡，也有無數的細胞在重生，生與死始終在相互依存，彼此交融，正是這種依存與交融，才構成了我們現在的生命。只把死亡留給垂死的人是片面的，死亡是生命的一種事實，我們只要稍作反思，就知道死亡並不只是生命的最後一刻，我們在出生的時候，死亡就已經開始，終點從起點就已經開始，你為什麼要害怕自己的最後一天呢？那一天我們對死亡的貢獻並不比其他的日子更多，除了意外，那只是衰竭了而矣。

死亡是生命中不可分割的一部分，去感覺它，會使生命更為豐富充實，而不是使其貧瘠枯竭，雖然肉體的死亡可以毀滅一個人，但死亡的觀念卻能拯救一個人。海德格爾在探討「死亡觀念如何拯救人」的問題時，得到一項重要的洞識：我們對個人死亡的意識起到一種鞭策的作用，促使我們從一種存在模式轉移到更高級的模式。我並不是要歌頌死亡的美好，也不是提倡否認生命的病態，只是提醒自己，不要忘記我們的基本兩難困境：天地讓我們生，可又必死，更讓我們自我意識到自己終有一死。但死亡觀念的整合不是宣判我們將以恐懼和悲觀主義方式生活，而是告訴我們若欲生命，須備死亡，珍惜當下，不要拖延；我們要向死而生，抱持著對生命饋贈的感恩之心，投入到真誠的生活之中，體驗活著的樂趣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！