陽春三月皮膚病多發 這樣來預防

陽春三月，萬物復甦，但此時也是皮膚病多發的季節，因此在這個季節只有做好預防，才能杜絕皮膚病的發生。那麼到底該怎麼預防呢?

1、肌膚保養

皮膚的保養工作一定要做好，由於空氣中夾雜著許多灰塵、污染物，所以從外回家後一定要進行徹底的洗臉。但是注意不要選擇去脂較強的產品，防止肌膚出現損害，在外出時，注意塗隔離霜，以及做好皮膚保養。

2、穿衣指南

天氣不熱的情況下，盡量不要讓皮膚袒露在外，並且臉部戴上口罩為最佳。在外出回來之後，一定要馬上換衣服，防止衣服沾染的污染物散發在居住室內。

3、適量運動

應該適當的在室內多運動，增強自身的抵抗力，並且避開過敏原，以防皮膚過敏。

4、勤洗身體

由於空氣中夾雜著病毒和細菌，並且還容易沾染到皮膚上，因此，要注意勤洗澡，避免引起皮膚感染。

5、做好防晒

一年四季中，冬季陽光中的紫外線含量最低，而到了春季，空氣中紫外線含量增加。人體在冬季，已經適應了低紫外線環境，進入春季，人體對紫外線的敏感性也會增高，皮膚的表皮細胞比冬天更易受到紫外線的射傷，這時就容易引發過敏。

6、皮膚過敏及時就醫用藥

在過敏初期或者過敏前，可能會出現瘙癢，紅腫。起疹子等現象，這些如果不重視都會加重病情。另外，有的患者可能覺得隨便抹點藥膏就行，這樣的做法也是錯誤的，應該及時到正規醫院進行科學的治療。

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