經常這樣洗澡，容易導致體內濕毒太重，排出濕毒，試試骨樂貼吧！

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洗澡本身是一件很好的清潔肌膚以及緩解疲勞的事情，而不正確的洗澡方式容易讓大家的身體中濕氣比較重，在日常總會出現眼袋眼皮浮腫、面部長痘以及脾胃較弱。因此小編給大家介紹下究竟哪些洗澡的方式是不正確的容易導致濕毒進入到身體中。

哪種洗澡方式不好

每天晚上洗澡是一種不錯的清潔身體，以及放鬆心情的方式，但你要是在晚上九點之後去洗澡，那就不是養生，而是在危害身體健康，這樣做容易導致濕毒進入身體中。

因晚上九點後身體的陽氣會逐漸減弱，身體防禦能力較弱，如此時洗澡，很容易讓濕氣進入到體內，危害健康。

親們在日常洗澡時，最好是在晚上九點之前，又或者放在第二天的早上，因為在這個時間段中身體里的陽氣是比較充足的，此時去洗澡，對於身體的保養來說，好處是比較多的，能夠有效的防止濕氣進入到身體中，並且還能夠清潔肌膚。

平時怎麼做可防濕氣重

1、室內注意通風散氣

保持室內環境的乾燥，經常通風散氣，可在室內放置吸濕盒來吸收室內的濕氣。如果你經常把窗戶關閉，那麼就會讓室內的空氣變得比較渾濁，特別是現在處於夏季，大家在這個時間段經常會通過開空調來降溫。

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但是長時間開空調，容易讓室內的濕氣增加，如果你再不經常給室內通風散氣，那麼就容易導致你身體中的濕氣變得非常重。

2、飲食

通過飲食來調節身體中存在的濕氣，也是一種不錯的方法，因此大家在日常可以多吃一些能夠去除濕氣的食物，比如說薏米、冬瓜、紅豆等物，少吃辛辣刺激性的食物，要不然容易讓身體中的濕氣聚集過多，從而危害大家的身體健康。

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3、不濕發入睡

很多人一天中由於工作比較忙碌，往往是倒了晚上才能夠有比較充足的時間來好好的吃飯又或者是做一些保養身體的事情，而在晚上洗澡的時候順便洗一下頭是很多人的選擇，洗頭是沒有什麼錯誤的，但是你千萬不能夠讓頭髮濕著就去睡覺了。

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三招輕鬆排出濕氣

1、按摩穴位祛濕

2、去除濕氣的食物

要想去除濕氣，那麼通過內在的食療來祛濕是一件非常有必要的事情。因此大家在平時可多吃一些有利於去除濕氣的食物。

3、注重室內除濕

人體內為什麼會有濕氣的存在，除了在日常不注意對飲食之外，還有一種原因那就是不注意對室內進行祛濕。

骨樂貼調理濕毒

將骨樂貼貼於陽陵泉穴處，對排濕毒有奇效。

陽陵泉

前人依其所在部位而命名（膽屬陽經，膝外側屬陽，腓骨小頭部似陵，陵前下方凹陷處經氣象流水入合深似泉，故名「陽陵泉」）又名筋會、陽陵、陽之陵泉；是足少陽之脈所入為合的合上穴，為八會穴之筋會。

主治：半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝臏腫痛，腳氣，脅肋痛， 口苦，嘔吐，黃疸，小兒驚風。現多用於坐骨神經痛，肝炎，膽囊炎，膽道蛔蟲症，膝關節炎，小兒舞蹈病等。

建議用貼：骨樂貼——排濕毒

以上這些就是美麗小編給大家介紹的，關於濕氣的相關信息，相信親們在看完之後應該知道怎麼做，才能夠有效的幫助自己減少身體中存在的濕氣。只有身體中沒有濕氣的存在，那麼人才會變得更加健康，從而減少疾病的產生。

骨樂貼介紹

三八婦樂骨樂貼，傳承中醫內病外治理論，以古傳秘方為基礎，精選十幾味名貴中草藥，結合現代醫藥加工技術秘制而成的外用保健葯貼。

貼於人體皮膚表面，可直接透過人體穴位對不適部位進行燒灼、溫烤或類似針刺的作用，進而激活人體經絡，調節肌體生理平衡。起到扶正祛邪、溫通經絡、調和氣血、消腫止痛的作用。對跌打損傷、瘀血腫痛、風寒濕邪所有引起的關節不適起到保健作用。

產品特點：中醫傳承，古方秘制

古方秘制

以傳自皇室的古方為基礎，通過配方上的創新和生產技術上的創新，優選對人體有改善、保健、增強體質等功效的中草藥，經過現代醫藥技術加工秘制而成。

穴位滲透

骨樂貼中含有的中草藥具有較強的穿透能力，有利於刺激穴位的藥物滲透，直接貼於身體不適處，短時間內即可達到祛風除寒、消腫止痛的作用。

平衡陰陽

利用人體內充沛的陽氣，直接調整人體陰陽平衡，不僅能夠防止舊病複發，通過經絡氣血直達病處，還能為人體儲備陽氣，令人體不被寒冷所傷。

產品優勢：葯貼透氣，貼身更舒適

工藝卓越，貼身舒適

結合最新透氣打孔柔膚棉布加固體黑膏藥貼相結合技術。既避免了黑膏藥的各種弊端，又保留了其保健調理的的最大優勢。貼身更舒適，無刺激、無致敏性。

藥力持久，效果突出

直接提取純中藥藥物因子，可在病灶處吸附聚集，具有持續釋放能量，迅速止痛，消除寒氣，關節痙攣，消炎消腫，活血化瘀、增強細胞活力等功效。

通經活脈，安全有效

使用骨樂貼後，會有鑽、刺、挑、撥，產生類似針灸、拔罐、按摩、熱灸等多重物理效果，安全有保障。

預防控制，恢復肌體

中醫認為，控制體內的感染病灶是關節不適預防措施之關鍵所在。而骨樂貼恰能藉助反饋調節機制，糾正病理狀態下機體代謝的紊亂狀態，達到恢復正常機能的目的。

產品適用人群

對頸、肩、腰、腿關節疼痛、脈管炎、坐骨神經痛、網球肘、頸椎病、腰間盤突出、肩周炎、風濕性關節炎、骨刺、跌打損傷等有緩解保健作用。

以下是案例：一個有腿部積液的女士貼完伊人貼的效果，兩天時間積液全都流出來了，現在腿部不再緊巴。

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