呵，胖紙，你還有臉吃晚飯？
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一蓑煙雨任平生
2018年第5篇推文
#又是減肥#
剛上了我人生第一節私教課。。。
有一些情緒不吐不快。。。
先讓我整理下思緒。。。
從頭說起。。。
命中注定吧，我會在某個綜藝節目上看到賈玲談及自己曾經有過一段很瘦的經歷，她說雖然從小一直是個胖胖的形象，卻在23歲（貌似）那年突然決定，一定要瘦下來，送給自己作24歲的生日禮物，最後她成功了，嫻靜時如嬌花照水，行動處似弱柳扶風。。。
忽略後來的她成功反彈的情節，我覺得這人真是勵志，小胖妞也有春天啊！哎，只可惜我就沒有這樣的煩惱，畢竟是從小瘦到大的。。。只是近年來有些微發福的趨勢，做人要自強不息嘛，美麗無限，愛漂亮沒有終點不是？
於是在18年初，我立了一個 flag，要在3月底完成瘦10斤（到108就好，並不想太骨感）的目標，我也要把瘦下來的自己當做生日禮物獻給艾總！
雷聲大作雨點不落，過了個吃完就躺從不運動的假年後，回杭發現，哈，竟然瘦了4斤!
Are u kidding me?
但我並不想對撿了便宜的事予以深究，只好說上天眷顧，給我開了個好頭啊！
再接再厲，開始減肥。我的方式非常粗暴，就是3點後不吃零食，6點後不吃晚飯。。。
好多人開始苦口婆心的勸我這樣傷胃啊巴拉巴拉，難道我會聽嗎？在一天下一斤的誘惑面前，我表現出超乎意料的毅力，並慢慢的習慣了不吃晚餐的生活節奏，越來越不覺得難熬。這裡真的忍不住誇自己，我都沒想到這次會表現的這麼有自控力，真的是，優秀！
算到今天，將近兩周，減重8.5斤（每天早上測量），距離約定日期還有一周，勝利的曙光就在前方！
這時候我就琢磨著也要健康瘦身，報個健身館，經常去做做運動跑跑步也不錯，嗯，約了教練今天上課，抱著「希望他教我正確的運動方式來瘦身」，多麼樸實美好的心愿！
見了面，呦西，還是個帥哥哥呀！
「性別」——「女」
「身高」——「168」
「體重」——「一百一。。。十。。。」
「測下體脂吧」——「好」
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「教練，我體脂率多少呀」
「嗯。。。好像這個秤壞了，不可能啊，你再測一遍吧」
「。。。好。。。這回呢」
「還是一樣的，額，30%」
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「我不太懂這個不過好像有點高是吧哈哈哈哈哈」
「是，目測沒覺得你會這麼高，一般來說，女性正常脂肪含量的範圍為18%—25%。」
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「嗯。。。可我。。。看起來也還好吧。。。」
這般心酸的口吻倔強的眼神。。。
此時此刻支撐我的是尊嚴啊淚目！
生活的暴擊就是，勞資忍飢挨餓好不容易快瘦到理想體重，卻被告知原來我本質是個體脂30%的胖子呦。。。
帥哥哥的嘴一張一合，貌似在解釋人的體質不同基礎代謝不同。。。體重說明不了問題體脂才是問題。。。不吃晚飯是根本沒用的。。。
然鵝，我的腦子裡只有一句話，我來這裡幹嘛！?
但是，作為一個堅強獨立的美麗女子，必須要越挫越勇，積極樂觀的展現自己的全身肌無力、肢體不協調、壓根沒有核心力量、以及平衡感差到站都站不穩等優秀的身體素質。
健身房裡，有姑娘們揮灑汗水的身影，望著她們年輕的肉體，我突然就，頓悟了！
願用我的手腳笨拙換她們如花的笑靨
願用我的身體力行換她們自信的臉龐
這何嘗不是一種幸福呢
。
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好啦，我怎麼會自暴自棄呢，出了門就嚴選下單體脂稱，沒準真是這邊的秤壞了呢
之後要好好健身運動了，吃土也要瘦下先！
初始配置低更容易產生效果和成就感啊！
新的flag 大旗已經徐徐升起。。。
現在就是糾結，還要不要繼續完成原來的計劃，甭管實際效果，先把剩下的2斤目標減下去再說，畢竟這唾手可及了啊啊啊，何況還賭了 money。。。
下期見吧，希望有好消息，努力沒有白費，六月盡情露腿。。。
PS:
對了還有個段子。。。
過程中一直有個蜜汁對話
「這樣你有感覺么。。。這樣呢。。。這裡呢」
「。。。有。。。」
真的是，差點分心哪！
周末愉快，嘻嘻嘻！
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