尿酸高還傻傻吃藥？平時多吃這幾種鹼性食物，7天就降痛風不再犯

隨著時代的發展，現代人面臨亞健康因素也越來越多，因此越來越多的人出現尿酸高的癥狀。並且這種病的趨勢也越來越大眾化，而且嚴重的話會導致不能自理的現象。所以為了自己和家人的健康，我們在保持良好的生活習慣的同時，也可以多吃以下鹼性食物來抑制尿酸飆升，讓痛風不再來。尿酸高還傻傻吃藥？平時多吃這幾種鹼性食物，7天就降痛風不再犯！

苦蕎茶並非傳統意義上的茶葉，它是一種粗糧，可以補充人體所需要的營養成分，沖泡後的顆粒可以直接飲用，美味又健康。苦蕎茶不僅可以幫助降低尿酸，還能降低血壓，降低血糖，還可以改善心腦微循環，讓患有心腦疾病的人得到舒服。

尿酸高的人適合每天一杯黑芝麻核桃黑豆粉，因為常吃豆類食物，能降低尿酸，除此之外，還能補充營養。全密封包裝，保存，採用食品級PET防潮罐裝，每個細節都不放過，暖暖一杯，緩緩入口，給身體一些賞賜。

痛風患者應當禁酒，少吃咖啡、可可和半辣刺激性調味品，養成良好的飲食習慣，切勿暴飲暴食。飲食無度和過度飲酒是引發痛風的主要原因之一;辣木籽可增強免疫力、排毒塑身、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效，含有大量的鉀，對痛風有很好的治療效果。

吃了鹼性食物後，尿的PH在5左右，而多吃鹼性食品，尿的PH在6.5左右，使酸度高的尿液接近中性。平時在飲食中多吃一點的櫻桃也是比較好的。營養的價值非常的高的衶的水果，非常的不錯，非常的新鮮，不錯的一種的選擇，簡單又健康。

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