尿酸高經常痛風！多吃這些「鹼性」食物，幫你降低尿酸、緩解痛風

不論是痛風還是尿酸都應該儘早的治療，如果治療不當很容易造成身體出現更大的問題，要想身體得到很好的調理，大家不妨試試食療的辦法，不僅能夠降血脂降血糖，還能治療尿酸和痛風哦，每天吃一點，尿酸不再高，痛風的剋星竟是它。尿酸高經常痛風！多吃這些「鹼性」食物，幫你降低尿酸、緩解痛風！

預防痛風，重要的是保持良好的飲食習慣，並有適當的藥物治療。為了降低血液中的尿酸水平，你可能需要限制攝入的酒精，含糖的食物，並減少富含嘌呤的食物。雙降茶也是可以起到很好的降尿酸的一種的效果的，也是很不錯的一種的茶，相當的不錯。平時多喝一點茶也是很不錯的。

蒲公英茶對於利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿蔔素和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。有清熱解毒、消腫散結及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。也是相當的好的一種的茶。

過高的尿酸沉積在骨骼、關節處，會引起痛風，沉積在腎臟會引起腎病、誘發腎臟功能衰竭。冬瓜荷葉茶有很好的利尿作用；這種茶性質溫和，男女皆宜，可以平衡內分泌，補血氣，調經利尿，對控制痛風和高尿酸血症有益，適合男女老少治療痛風性。

經常食用利尿的食物也有助於排出尿酸。紅豆薏米是鹼性食物，這款紅豆薏米茶也有極好的利尿祛濕的作用。紅豆對心，為心肌供給營養，還能預防心臟病。夏天濕氣最重的時候，可以常喝點紅豆薏米茶，能幫助快速祛濕消水腫。三高病人高尿酸病人和減肥人士最適合食用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！