關於檸檬的用途:美容養顏、排毒減肥,你都知道嗎?
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03-31
檸檬的搭配可多了,每種不同搭配效用又都不一樣,都聽說它能養顏美容,排毒減肥,所以說,到底是應該怎麼做啊?
養顏美白
檸檬薏米水
薏米先準備好了,提前三個小時左右浸泡,泡好後加入十倍的水入鍋煮差不多一個半小時,然後再轉小火熬煮到變成淡奶白的顏色;
檸檬切片,等待薏米水放置到變溫後,再加入檸檬片和適量蜂蜜攪拌均勻就可以食用了。
美容養生
枸杞檸檬茶
先將檸檬洗凈後,再切片備用;
準備一個乾淨的罐子,擦乾後加入冰糖和蜂蜜適量;
然後再往上面鋪上一層檸檬,加上枸杞,冰糖,蜂蜜,就這樣一層一層放置好;
最後把蓋子蓋好了,密封幾天後,就可以直接拿來食用或者沖泡飲用了。
排毒減肥
檸檬醋
檸檬醋的做法也很簡單就是了,檸檬切片備用先;
然後準備好米醋和黃糖;
最後就一層檸檬,一層糖的放置好,再倒入米醋就ok了~
-End-
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