關於橘子你不知道的事？天天喝水加一物，趕跑身體小疾病

橘子渾身都是寶，肉、皮和葉皆可入葯，具有潤肺、止咳、化痰和止渴的功效。橘子中的維生素A還能夠增強人體在黑暗環境中的視力和治療夜盲症。橘子皮可以美容，也叫陳皮。橘絡，有通絡化痰、順氣活血的功效，常用於治療痰滯咳嗽等症。橘葉可以疏肝理氣、消腫散毒。我今天主要了解一下陳皮的作用。

陳皮泡水喝的功效

1、陳皮治療咳嗽痰多：陳皮如果和生薑、核桃一起煎水服用的話，可以有效治療咳嗽痰多，讓身體快速的恢復健康。

2、常吃陳皮可以防治食欲不振：經常吃陳皮的話，不僅可以幫助大家增加食慾，還能防治腸胃不適引起的消化不良。具體方法：陳皮、紅棗搭配一起用開水沖泡，然後熬煮上十分鐘左右即可飲用。

3、陳皮可治療慢性胃炎：陳皮對於治療慢性胃炎也是有一定作用的，大家可以將其研磨成粉末，然後加入少量白糖、用開水沖泡即可飲用。

4、陳皮可以美容養顏：陳皮中富含維生素C以及香精油，這種物質對人體健康是大有裨益的，將其與茶葉一起沖泡的話，不僅可以促進人體血液循環，還能有效提神，並排除人體毒素。

5、陳皮可以抑菌：陳皮對於淺部真菌是有一定抑制作用的，將其研末然後浸泡在95%的乙醇內，然後提取，製成的陳皮軟膏塗抹於患處即可。

陳皮的服用方法

1、 將陳皮洗乾淨之後和茶葉一起存放，需要服用的時候則和茶葉一起沖泡，這樣不僅能夠令茶葉的味道更加的清香，同時提神的作用也會大大的提高。

2、將陳皮晒乾之後和白酒一起浸泡，大約三周左右時間就可以服用了，具有很好的清肺化痰的作用。並且這種陳皮酒浸泡的時間越長，不僅功效能夠增加，同時酒也越來越美味。

3、在日常熬粥的時候，也可以根據具體情況加入幾片陳皮，這樣能夠令粥的味道更加的芳香爽口，同時還具有健脾開胃的作用。

4、在燒肉的時候也可以放入少量的陳皮，不僅味道更加的美味，同時也有解油膩的功效。

陳皮不僅僅是一種生活中很多人喜愛的零食，同時也是一種具有多種功效的中藥，服用之後對於脾胃的健康具有非常重要的促進作用。但是在平時將陳皮泡水喝的時候一定要特別注意，並不是所有的身體狀況都是適合服用的。

老中醫建議，一些屬於氣虛體燥或者是實熱的患者最好不要服用陳皮水，這樣不僅不能夠促進身體健康，反而有可能對身體造成損害。

最後送上陳皮骨的做法，哪位心靈手巧的朋友可以試試：

陳皮骨

材料：凈肉排10條、每條長約7厘米、陳皮1小塊、精鹽5克、味精3克、雞粉4克、白酒s克、麻油3克、蔥1條、生薑l片、胡椒粉0.1克、白糖2克、錫箔紙10小張

製法：

（1）先將陳皮用水浸軟，用刀剁碎待用。排骨裝在大碗，把已剁碎的陳皮連浸的水倒入排骨內，再放入精鹽，味精，先用手攪拌均勻，再加入白酒，雞粉，蔥，胡椒粉，生薑片，再攪拌均勻；腌制30分鐘（也可放入雪櫃保鮮）待用。

（2）把錫箔紙每張剪成10厘米X 10厘米大，再把己腌制好的排骨加入麻油拌勻；把每條排骨分別放在錫箔紙上，然後包成條狀待用。

（3）將鍋洗凈燒熱，放入生油燒熱，候油溫約180℃時；將已包好的排骨放入鍋內炸，用漫火炸8分鐘即熟，撈起，分別放在盤上即成。

風味特點：味道香醇，肉質嫩爽

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