花上萬元買塑身衣，沒穿出好身材卻反得一身病痛

本期話題：塑身衣塑出一身傷

南昌的胡女士剛生完孩子很想減肥，於是在一家店裡花了1萬2千多元購買了某品牌的塑身衣。可是穿了兩個月，胡女士非但沒瘦反而遭罪，全身被勒得都是疤痕。品牌負責人表示，如果20天沒效果可以全額退錢，然而多次協商後，雙方沒能達成一致。

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現在很多人減肥就會寄望於買一件塑身衣，這些塑身衣就好像腰封一樣，收緊我們的腰間，我們的腰間其實有很多組織器官，如果長期用腰封這樣收緊我們的腰，會對我們人體造成怎樣的影響？

由於塑身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等內臟受到壓迫，使內臟及其神經系統長期處於緊張狀態，造成影響腸蠕動，使腸胃功能降低，消化系統減弱，造成便秘；同時，血壓血脂高的人會因為壓迫而循環受阻，發生高血壓的現象。如果是女性，長期便秘還容易造成臉色難看、臉上長斑。

女性常穿塑身衣有哪些危害？

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1.造成皮膚過敏

不少塑身衣，用的是化纖質料，本身皮膚較敏感的人，身體皮膚容易因與化纖材料摩擦而有發熱、發紅、瘙癢難耐等不適，經常與化纖質料摩擦，還容易造成皮膚粗糙、乾燥脫屑等情況。

2.擠壓胸部、引髮乳腺癌

塑形內衣一般通過向中間擠壓兩邊胸部達到豐胸效果，這會使胸部緊縮，影響胸部部位的血液循環，從而導致體內毒素不能及時排出，容易誘髮乳腺疾病。

3.容易導致便秘

由於塑身內衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，內臟及其神經系統長期處於緊張狀態，會導致胃腸功能不斷降低，消化系統功能減弱，最終造成便秘。

4.影響呼吸系統

據研究，塑身衣穿戴過緊，會影響人的呼吸，束縛胸部不能充分擴張，肺組織因微循環障礙也不能充分舒展，吸入空氣量減少，易產生腦缺氧，頭部會發木及上肢酸痛、頭暈、噁心等癥狀。

5.生殖系統易紊亂

經常穿緊身衣褲，由於緊襠裹臀，使汗液、分泌物、白帶、經血等在濕悶環境中無法散發，刺激身體引起外陰炎；如果皮膚磨損引起皮炎及細菌繁殖，逆行感染又會誘發盆腔炎、尿道感染等。還會影響胸部和臀部的發育，給今後分娩和哺乳帶來不利。

6.激素分泌減少

緊繃的塑身內衣通過與腹部皮膚緊密擠壓，而一定程度上間接壓迫卵巢，影響激素分泌量，雌激素分泌減少會對機體產生一系列生理、心理改變和身體不適感，如情緒不穩定、失眠盜汗，還會導致月經紊亂，性慾和性生活質量下降，影響生育功能，嚴重者可誘發心血管系統病變。

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廣告通常說塑身是不分男女，不分年齡的，其實塑身衣是不是適合任何人士，任何年齡段的人塑型的呢？在使用這些塑身衣的時候，我們應該注意什麼？

塑身衣是通過推移脂肪來使形體更完美，長期穿確實會影響人的外觀，改善很多。但許多穿過塑身衣的人，因為頸部肌肉、血管、神經受到壓迫，患上頸椎病、頸椎勞損、骨質增生，進而又影響神經錐動脈使病人頭腦供血不足產生手臂麻木、頭脹痛等癥狀。嚴重的甚至會噁心嘔吐，胸悶等等。如果壓迫到肺部，會使呼吸機的運動胸廓收縮舒張不暢而影響呼吸道的功能，使人換氣不足，產生胸悶氣促的現象。

如果選擇塑身衣，一定要合體，透氣性要好，且不要長時間穿在身上。如果感到身體不適，一定要立即停用。

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很多人減肥都知道，人體最難減的部分恰恰就是肚腩上的脂肪，就算一個人看起來比較瘦，肚腩位置也有可能有贅肉的，這是什麼原理呢？究竟這部分的贅肉應該怎樣減？

肚腩，指腹部上方由於脂肪堆積，囤積肚臍周圍的贅肉。它主要的作用是保護人體的五臟六腑。過多的脂肪堆積會造成人體的肥胖，甚至引發疾病。

所以少吃，多運動或者多吃纖維質高的食物，配合膳食纖維，比如果膠、棗膠、麥片、豆類、蔬菜、水果等，並減少糖類的攝取。吃多點膳食纖維等於幫助你排便更順暢，減少糖類的攝取則是直接減少熱量，避免人體再產生多餘的脂肪。因為葡萄糖代謝會把過剩的營養轉成脂肪以便下次營養不夠的時候釋放出來。但如今的人大都營養過剩，所以完全不需要擔心。因此減少糖類的攝取應該是比較有效的減肚腩方法。

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市面上有很多號稱能瘦腰的減肥產品，很多都是吃完就拉肚子，這些產品說通過拉肚子將脂肪及雜質排出，從而令腰圍變小，請問這個原理合理嗎？

初期來講是比較合理的。因為對於體型較胖並且有便秘的患者來說，確實是需要潤腸通大便的方式，效果快是因為排除了大量的水，但只要稍微一停下來，體重就會恢復。而且這種治療方式不能持續太長時間，因為用藥產生腹瀉會導致胃腸功能紊亂，這些藥物裡面一般都有西藥的成分，這些葯都經由腎臟代謝，長時間使用會造成臟器受損、功能紊亂，嚴重的甚至造成衰竭。因此這也並不是一個長期以往的好方法。

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