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美食搭配:你不知道西紅柿還能樣搭著吃

櫻桃西紅柿塞滿了香蒜醬

當我住在普羅旺斯的時候,我遵循了當地的習慣,在廚房門口放了幾盆羅勒,以保持蒼蠅。我不確定它為什麼會有效,但是羅勒的精油 - 這種草藥如此天然,雖然顯然不能飛翔 - 已被證明具有抗菌性能。一些研究表明,這些油可以抑制一些對抗生素有抗藥性的致病菌。羅勒還含有被認為具有一定抗氧化特性的類黃酮; 它是維生素K的極好來源,是鐵,鈣和維生素A的良好來源。我幾十年來一直為這些開胃菜服務。你也可以做一個中等大小的西紅柿溫暖的配菜(見下面的變化)

配料

櫻桃西紅柿塞滿香蒜醬

1或2個 蒜瓣,以品嘗

1? 杯新鮮羅勒葉

2 湯匙南瓜子或地中海松子

新鮮研磨的胡椒調味

? 杯特級初榨橄欖油

? 杯(2 1/2盎司)新鮮磨碎的巴馬乾酪

1 品脫櫻桃西紅柿

製備

櫻桃西紅柿塞滿香蒜醬

要製作香蒜醬,請打開安裝有鋼刀片的食物加工器,然後放入大蒜中。當它被切碎並粘附在碗的兩側時,停止機器並用刮刀刮下碗的兩側。將羅勒,南瓜籽或松子,鹽,胡椒粉和橄欖油加入食品加工機,加工至光滑,奶油狀。添加巴馬乾酪,脈衝直至完全結合。你也可以使用研缽和杵。逐漸加入羅勒葉,並用杵搗碎。加入南瓜子或松子,大蒜,鹽和胡椒。與羅勒糊成糊狀。在橄欖油和巴馬乾酪中工作。

使用削皮刀,從櫻桃番茄的頂部切下薄片。用葡萄柚勺或小勺從每個番茄的中心挖出種子和肉。如果需要,可以將掏空的西紅柿稍微鹽化,然後將它們放在架子上放置15分鐘。裝滿香蒜醬,放在盤子上,然後上桌。冷藏或冷凍任何多餘的香蒜醬。


用羅勒油的慢烤西紅柿

當你烤櫻桃西紅柿,他們焦糖化,變得更甜。這道菜的靈感來自一大堆烤紅色和黃色櫻桃西紅柿,最近一位朋友在晚宴上擔任; 他們被稀釋的香蒜醬淋上毛毛雨,放在一個豪華的burrata山旁。您可以將這些作為開胃菜(餐巾附近)或配菜,或與義大利面扔。你可以很容易地增加這個配方,但你不必使用更多的橄欖油來塗抹西紅柿。這款華麗的祖母綠色油是一種調味品,您可以在冰箱中保存長達一周的時間。將它放在擠壓瓶中,淋上番茄,魚,雞肉或其他蔬菜。它在白色的盤子上看起來很漂亮,稍微有點長。

配料

對於西紅柿:

2 籃子甜櫻桃西紅柿(可以使用混合顏色)

鹽適量

幾口白糖

3 湯匙特級初榨橄欖油

約1湯匙羅勒橄欖油(見下文)

對於羅勒油:

鹽適量

2 杯羅勒

? 杯特級初榨橄欖油

製備

烤箱預熱到300度。把西紅柿放在一個足夠大的烤盤中,使其適合單層。加入鹽和糖,然後一起攪拌。加入普通的橄欖油,並再次投擲。放置在烤箱中45分鐘,直到皮膚萎縮並剛剛分裂; 西紅柿應該仍然保持完好。從熱源中取出,並讓其冷卻。

煲一鍋水,慷慨地鹽。用冰水填滿一個中碗。將羅勒放入沸水中,焯15秒鐘。用撇渣器取出,並轉移到冰水中。排出並擠出多餘的水,然後放在乾淨的洗碗巾上,再次擠出儘可能多的水。與橄欖油一起放入攪拌機中。混合一到兩分鐘,直到橄欖油呈綠色並帶有斑點的羅勒。轉移到擠壓瓶,並冷藏。

把西紅柿放在盤子上。將鮮綠色的羅勒油裝飾性地灑在它們周圍,然後倒入鍋中的任何果汁。保暖或在室溫下使用。


義大利煨飯用慢烤西紅柿

配料

1 英鎊成熟的西紅柿,8至12根據大小

1 湯匙特級初榨橄欖油

4 大丁香大蒜,slivered

鹽和黑胡椒粉

6至8 枝嫩枝百里香

1 盎司培根,切丁

1個 中等大小的洋蔥,切碎

1 杯半arborio米

3 杯,大約是蔬菜湯

? 杯乾白葡萄酒

1 湯匙細滑的鼠尾草葉

1 盎司佩科里諾,最好是托斯卡納,磨碎

製備

將烤箱加熱至300℃。將番茄縱向切成兩半。放在箔襯裡的烤盤上,切面朝上。用橄欖油刷,撒上幾片大蒜,用鹽和胡椒調味,並在每片上放一片百里香小枝。烘烤3小時。放棄百里香。印西紅柿和大蒜。

將中等熱量的3夸脫平底鍋放入,加入培根,並煮至脂肪開始呈現,而培根幾乎沒有開始變褐。加入洋蔥,炒至軟而不是棕色。攪拌米飯,煮幾分鐘,直到穀物稍微增白。在非常低的熱量下放置在單獨的平底鍋中。

將米酒和洋蔥加入酒中,攪拌,直到它被吸收。開始加入溫熱的原料,一次約1/2杯,攪拌並在吸收時添加更多。當使用3杯時,將番茄和鼠尾草摺疊起來。用鹽和胡椒調味。燴飯應該是幾乎全部。繼續煮5分鐘左右,如果需要,再加入一點點水或一些水,直到大米完成。在4至6個溫暖的盤子之間分配,每個頂部用乳酪和服務。

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