未病先防，治病防變——少府穴

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少府：shao fu

少府別名兌骨。

少府。少，陰也。府，府宅也。該穴名意指本心經氣血在此聚集。本穴物質為少沖穴傳來的高溫水濕之氣，至本穴後為聚集之狀，如雲集府宅，故名。

兌骨。兌，八卦中的口也。骨，水也。兌骨名意指本穴的氣血物質中富含水濕。本穴物質為少府傳來的高溫水濕之氣，在本穴為雲集之狀，如口中含水之象(口在人體中處於天部，即意天部之水)，故名兌骨。

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定穴：

少府在手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時，當小指尖處。

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性能功效：

清心瀉熱，理氣活絡。

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主治功能：

心悸，心痛，風濕性心臟病，心絞痛，心律不齊，胸痛，煩滿少氣，小便不利，遺尿，手小指拘急，掌中熱，善驚，煩悶少氣，目黃，口渴，咽干，肘腋攣急，小指不用，小指拘攣，皮膚瘙癢，善笑，悲恐善驚，小指攣痛，癰瘍，瘧疾，冠心病，癔病，肋間神經痛，臂神經痛，尿瀦留，陰挺，陰癢，陰痛，陰道及陰部瘙癢症，月經過多等。

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保健養生：

經常按摩少府穴對我們來說有著非常好的效果，尤其是對於一些患有胃部疾病的朋友來說，按摩少府穴有很好的理腸胃的功效，對於胃病，胃痛都很好的效果。此外對於腹瀉也有很好的功效。少府穴還能在一定程度上改善我們的睡眠問題，對於失眠癥狀的緩解有著很好的療效。

有原發性心臟病、先天心臟病的人，平時也可以多揉一揉少府穴，具有輔助治療和緩解癥狀的作用。按摩少府穴的方法也很簡單，用大拇指在少府穴上，用於保健的時候，每穴點揉3分鐘就可以了。用於瀉心火的話，就得多按一會兒，注意，瀉心火的按摩方向是順時針方向按摩，每次每穴至少得5分鐘。

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配伍應用：

少府穴配曲澤、郄門、間使治風濕性心臟病。

少府配神門、內關、心俞治心絞痛。

少府配蠡溝治陰癢。

少府配心俞，有清心瀉火，鎮痛止癢的作用，主治癰瘍，陰腫，陰癢。

少府配內關，郄門，有寧神志，調心氣的作用，主治悲恐善驚，心悸，胸痛，心絞痛。

少府配關元、三陰交，治療遺尿、癃閉。

少府配內關、心俞，治心悸、脈結代。

少府配太溪、陰郄，治療失眠。

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理療手法：

刺法：一般直刺0.3～0.5寸，局部有脹痛感。

灸法：艾炷灸1～3壯;或艾條灸3～5分鐘。

按摩：用拇指指腹按揉少府穴，按壓時要注意力度適中，每次按摩五分鐘，每日按摩2次。

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注意事項：

不宜自行針灸。

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古文摘錄：

《針灸甲乙經》：舌卷不能言，善笑。

《備急千金要方》：主陰痛，實則挺長，寒熱，陰暴痛，遺尿，偏虛則暴癢，氣逆，卒疝，小便不利。主嗌中有氣如息肉狀。主數噫，恐悸，氣不足。主煩滿少氣，悲恐畏人，臂酸，肘腋攣急，胸中痛，手卷不伸，痃瘧久不愈，振寒，陰挺出，陰癢，陰痛，遺尿，偏墜，太息。

《銅人腧穴針灸圖經》：治煩滿少氣，悲恐畏人，掌中熱，肘腋攣急，胸中痛，手卷不伸。

《針灸大成》：主煩滿少氣，悲恐畏人，掌中熱，臂酸，肘腋攣急，胸中痛，手卷不伸，痎瘧久不愈，振寒，陰挺出，陰癢陰痛，遺尿偏墜，小便不利，太息。

《類經圖翼》：主治痎瘧久不愈，振寒，陰癢陰痛，遺尿腸墜，小便不利。

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