挑食寶寶缺營養，品沃核桃油來解憂

孩子挑食厭食，是許多媽媽們都會遇到的難題，長期挑食厭食的孩子無法從食物中攝取成長所要的維生素和微量元素，容易孩子發育不良。比如缺鈣容易導致孩子骨骼發育不健全，我們直接看的到的影響就是孩子不長個兒；而缺鐵缺鋅的孩子會得厭食症，導致孩子面黃肌瘦等等。

遇到這樣的孩子，每個媽媽都要想盡辦法改善孩子的挑食狀況，有些媽媽們選擇直接給寶寶服用各種維生素或者微量元素的補充藥劑，但是，我們都知道「葯補不如食補」的道理，所以，要想預防孩子由於挑食造成的營養缺失和營養不良，媽媽們最應該做的還是從飲食方面下手，比如提高自己的廚藝，通過改變食物的造型，讓寶寶愛上吃飯，喜歡媽媽做的飯；或者在做飯時選用一些營養價值高的食材，通過食材本身富含的營養元素，來彌補寶寶由於挑食造成的營養缺失。

食用油是我們廚房裡都必備的食材之一，也是使用最多的食材，現在很多媽媽會選擇橄欖油，其實橄欖油中的亞油酸和亞麻酸含量比較低，而亞麻酸和亞油酸的比值和母乳相似，在嬰兒體內可以合成DHA，所以其實橄欖油仍然不足以補充孩子們所需要的充足的營養。

相反，現在被更多媽媽們所了解和接受的核桃油，飽和脂肪酸含量低於橄欖油，而人體不能合成的亞油酸和亞麻酸含量均顯著高於橄欖油，此外核桃油中還含有豐富的天然維生素E，是大腦智力發育和視網膜神經形成的重要營養素。因此，核桃油特別適合孕婦和兒童食用，能夠幫助胎兒和幼兒的大腦發育和智力形成。橄欖油較適合預防心血管疾病，具有降低血脂和膽固醇的作用！

品沃初榨核桃油，產自素有「長壽之鄉」美稱的和田，品沃核桃種植使用水質純凈無污染的6000米的崑崙雪水澆灌，全年的日照時間2470-3000小時，作物充分的光合作用產生更多的營養價值。特殊的鹼性砂質沃土哺育，富含多種礦物元素，為核桃生長提供了充足的營養。

品沃核桃油就是這樣的原材料壓榨而成的，口感清淡、脂肪酸組態近似母乳，特別容易被孩子和老年人吸收，尤其是處在發育期的孩子，經常食用核桃油，核桃油中的亞麻酸、磷脂、維生素A等等營養元素，對孩子的腦補、發育、腎功能發育、骨骼和牙齒已經視網膜的發育都是非常重要的營養元素補充。

其實不只是孩子需要，成年人也需要多食用核桃油，無論是孕期的媽媽、還是高負荷工作量的爸爸，或者是年事已高的長輩，核桃油中富含的亞油酸和亞麻酸能夠促進胎兒的大腦發育，降低成人膽固醇和血黏度，增強記憶力、保護視力，尤其對於預防高血壓、高血脂、高血糖作用明顯。

在家裡常備一瓶品沃核桃油，成年人可以在清早空腹飲用10-25毫升；老年人可以將核桃油加入牛奶中服用；做飯時，也可以用核桃油與其他食用油混合烹調菜肴或者使用核桃油涼拌菜等等，尤其是有孩子的家庭，經常食用核桃油，能有效補充孩子由於挑食而造成的發育不良，同時全家共享，一舉多得。

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