如何有效地與孩子溝通？80％的家長都不知道！

之前，物理君整理了「中考前最不該說的四句話」，很多同學都表示，這些他們不願意聽的話，家長都特別愛說。而很多的家長也表示，紛紛「中槍」，但又不知道該用什麼方式去避免。因此，物理君今天整理了這樣一篇文章，希望能幫助初中學生與家長之間更好地溝通。

我們先來看幾個例子

某位媽媽說，讀初二的兒子每天和她只有三句話：「嗯、好的、知道了」。一回到家，就關上房門，做作業、玩電腦，吃晚飯要叫上好幾遍。有時，她試著利用吃飯的時間問幾句學習情況，兒子卻把碗一擱：「飯也不讓我好好吃，煩不煩!」但是，兒子和同學打電話，能眉飛色舞說上半個多小時。家長該如何與兒子溝通?

某位爸爸說，孩子頂撞他、不服從管教，對他的話陽奉陰違，他為此多次動手打了孩子，可至今仍沒什麼效果，怎麼辦?

一份針對初二學生的問卷調查中，有86%的同學表示心裡話只願意「跟同學、朋友說」。調查還顯示，孩子最不喜歡的家長的共同特徵就是「居高臨下」。

其實，家長與孩子的溝通不能只是一本正經地說教。比如，父母能不能試著和孩子談論一下他感興趣的事情？站在平等的立場上，認真聽聽他們學校發生的事情？

家長要引導教育孩子，首先必須知道孩子在想什麼，熟悉他們的「內心世界」。如果單純以教育者的面目出現，激起孩子的逆反心理，即使父母是正確的，孩子也聽不進。

此外，不少家長對孩子的觀點、看法不屑一顧，認為孩子年紀小，想法幼稚、單純，以至傷害了孩子的自尊。由於家長的生活、工作壓力較大，難免將不愉快的情緒帶回家裡，對孩子說的話不耐煩，也會對孩子產生一定影響。

人的成長需要一個過程，在這個過程中誰都會犯錯，家長有時候應該寬容一些，多給孩子一些鼓勵，孩子自然會與家長多一些交流。

而對於叛逆的孩子，家長應該明確兩點：一是孩子為什麼不服從家長管教；二是怎樣管教孩子才有效。

第一點，孩子不服管必有其原因，家長應搞清原因，特別應摸透孩子的心理，然後才能正確施教。比如，如果孩子放學後想玩一會兒再寫作業，家長應設身處地地為孩子想想：如果自己在學校學了一天，能不累嗎?回到家先放鬆一下再學，那樣不是會學得更好嗎?

因此，若孩子的想法對，家長就應支持，滿足孩子的合理需求，而不是動輒以「不聽話」去責備孩子。當然，孩子自制能力差，常常管不住自己，光玩不學，那當然不行。家長該管就管，決不能遷就。

第二點，是教育的方法問題。在孩子成長的關鍵期，要十分關注孩子的一言一行，不要強行規定孩子該做什麼不該做什麼，多以商量的口氣與孩子溝通，通過婉轉的方式來告訴孩子是非對錯，讓孩子自己去選擇、決定。反過來，家長一味地要求孩子服從、聽話，剝奪了孩子發展個性的權利，反而會影響孩子的成長。

進入中學後，孩子變得越來越獨立，求知慾更強了。周末，家長可帶孩子參加展覽會之類的活動，讓他見見大場面，開開眼界;能獨自處理的事情我們都放手讓他去做，如制定合理的學習、生活計劃;如果做錯了什麼事，父母不一定要直接指出，可以讓他自己將那些不對的行為和中學生守則對照，讓孩子自己去領會到什麼是對，什麼是錯。

為什麼孩子到了初中，就變得和以前不一樣了？以前的乖乖仔和乖乖女彷彿一下換了個人，變成了一個喜歡和父母對著干，脾氣古怪又神神秘秘的傢伙？

其實原因很簡單：因為孩子在長大，他們開始尋找獨立的自我，按照自己的想法做事。在心理學中，把孩子的這一段成長時期叫做「叛逆期」。

在孩子的叛逆期里，很多過去看上去不錯的「親子關係」好像一下子出了問題。為了改變孩子，父母從批評、斥責、吵鬧到無可奈何、焦慮不安。其實，正確的做法應該是：父母從改變自身開始，重新建立正面的親子關係。

要建立正面的親子關係，首先父母要明確，教育的目的是把孩子培養成一個真正的人，而不是滿足家長虛榮心的一個物品，或者延續父母意志的複製品；其次要明白培養的唯一方式就是引發孩子自身的成長力，讓他有意識地自己去成長，而不是讓他為了父母或者別的什麼去成長。

在親子關係的建立中，有「三條高壓線」和「兩個陷阱」是家長應該特別注意的。「三條高壓線」分別是忽略孩子的存在、破壞性地批評和強迫，它們會極大地損害孩子的自尊心、自信心和獨立意識，破壞親子關係。「兩個陷阱」是「有條件的愛」和「輸不起的心態」。

千萬不要用物質獎勵去激發孩子做某件事的動力，這是交易而不是愛，在這種條件下，你無論做什麼，孩子都不會感受到你的愛，他不會感激你，他認為這是有條件的交換。調查數據顯示，仍然有23%的家長保有此種心態，他們認為滿足了孩子的物質需求，孩子就應該好好學習。

「輸不起的心態」一個明顯的表現就是不信任孩子，想知道孩子的所有事情，甚至希望時刻監視孩子，知道他(她)的一舉一動，這會讓孩子非常反感，破壞你們之間的信任和關係。

如何建立正面的親子關係？依靠八個工具——愛、表揚、鼓勵、確認、理解、陪伴、制定規則和批評。

1

每個父母都會說自己的是愛孩子的，但是孩子是否能感受到你們的愛呢？

要像聽領導說話一樣聽孩子說話；有話要直接和孩子說，永遠不要說傷害孩子自尊心的話；不要人前教子，特別是不要在外人面前給自己家孩子下定義，諸如「嗨，我家孩子啊就是膽子小！」這樣的話也不可取哦；要充滿愛意地看孩子，不盯著孩子的成績單；為孩子所做的事情要適度恰當，不要過多和過少。」

2

表揚是一個使孩子建立自尊心和自信心的好工具，但是近三分一的家長卻認為表揚會讓孩子驕傲，「只要表揚的方式得當，就能起到很好的正面作用，包括表揚孩子的優點和即時表揚，具體步驟是：陳述事實，確認值得表揚的原因，表達高興的心情和期望他(她)繼續保持的願望，最後還要有身體接觸，比如擁抱一下孩子、拍拍肩膀和拉起孩子的手等等。」

3

無論在孩子失敗還是成功的時候，父母都應該多鼓勵孩子，給孩子重新再來的勇氣和再接再厲的信心。

4

如果父母希望孩子怎麼做或者具備什麼品質，那麼當發現孩子某次這樣做了，父母就要大聲地說出來加以確認，這會讓孩子記憶深刻，幾次之後，孩子就會形成好的習慣。

5

父母要多和孩子輕鬆地交流，了解孩子的想法以及做某件事情的原因，真正地去理解孩子。

父母要儘可能和孩子呆在一起，只有在一起，父母才能知道孩子說了什麼話、做了什麼事、怎樣做的，才能和他們交流，讓彼此更多了解和信任。

6

制定規則時一定要和孩子商量，只有孩子自己同意的規則，他才能遵守，才有用。

7

發現孩子犯錯後給予批評時，應該就事論事，陳述事實並指出後果，注意一定要保護孩子的自尊心，並表達正面的希望。

8

家長不要只盯著孩子的成績單，是「真的」不要只盯著成績單，例如有的孩子會覺得說「我媽雖然嘴上說成績排名沒太大關係，但是每當我考砸了，她就特別失望」。根據網路調查，有超過三分一的家長表示，自己的情緒跟著孩子的成績走。

許多家長常常抱怨，『我的孩子數學不好』、『他英語不行』等等，這就是家長盯著成績在給孩子「定性」。這種定性會對孩子形成負面的心理暗示，那就是『我學不好數學了』、『我沒語言天分，學不了英語』，這會限制了孩子的進步。家長應該從正面鼓勵孩子，要看到孩子在暫時學得不太好的科目上擁有更大的進步空間和潛力。例如，如果你的孩子偏科，文科成績不太好，作文還老跑題。這時候你大可不必去指責或者定義他，說「我家孩子，別的都還可以，就是這個語文特別差！怎麼都不行！」，而是可以轉變成「我覺得你的語文有很大的潛力，其他科目都那麼優秀，語文一定也沒問題，咱們慢慢來，肯定能提上去的！」

以上就是物理君帶來的一些建議，希望對你們有所幫助~。學生們有什麼想「抱怨」的也可以跟物理君說說喲。物理君會「轉告」給你的家長，幫助他們好好「改正」的~~~

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