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一道地道的農家菜,好吃易做,辣辣脆脆的,賽過山珍海味!

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。蘿蔔乾,平凡不起眼的配菜,它含有豐富的碳水化合物、維他命C、鈣質、鐵質等物質,據說有助強化血管,亦可促進腸道蠕動,預防便秘,也有說對預防高血壓、關節炎、糖尿病等也有益處,在我們這裡快入冬前每家每戶都會曬點蘿蔔乾,冬天炒肉吃,另外一番風味,特別下飯,幾乎每家餐桌都離不開的簡單配粥小菜,今天看到冬天曬的蘿蔔乾還有一些,那就做一道辣炒蘿蔔乾,今天不加肉,搭配青蒜苗,小米椒簡單炒一炒,脆脆的,辣辣的,下飯極了。

辣炒蘿蔔乾

食材:蘿蔔乾1盤、蒜3粒、青蒜苗4根、小米椒3根、鹽半勺、生抽2勺、蚝油1勺。

做法:

1、蘿蔔乾放水裡泡半小時左右。

2、青蒜苗摘洗乾淨,蒜剝皮,小米椒3根洗凈備好。

3、蒜,小米辣,青蒜苗切碎。

4、熱鍋涼油,燒熱後下入蒜末小米椒爆香。

5、下入蘿蔔乾不停的翻炒。

6、加2勺生抽翻炒。

7、再加半勺鹽,1勺蚝油翻炒至蘿蔔乾入味。

8、最後下入青蒜苗末略炒出鍋。

9、很開胃的一道家常小炒,配稀飯和配米飯都是絕配啊。

10、蘿蔔乾不用太軟爛,有點嚼勁更好吃哦。

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

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