春季皮膚應該怎樣保養？

春天氣候溫暖,由於溫度和濕度都很適宜，這個季節的皮膚是非常美麗的，顯得更加白晳滋潤和有光澤。然而，春天的皮膚抵抗力卻是最差的，很容易受到外界有害因素的侵襲。必須注意以下這些方面的皮膚保養：

1、溫水洗臉

潔面除了要注意選擇護膚品，水溫也很重要，春季肌膚容易敏感，不能用冷水也不能用熱水，會對肌膚產生不良刺激，加重負擔，甚至引起皮膚過敏，溫水是最好的選擇。

2、保濕

早春時節，天氣同樣非常乾燥，容易帶走肌膚的水分，皮膚乾燥就比較敏感，容易引起過敏，所以保濕工作不能少，可以選擇一些純保濕的植物性的噴霧，經常給面部補水。

3、合理護膚

換季要注重肌膚護理，不能盲目護膚，在使用護膚品時一定要小心，盡量避免使用添加了激素以及化學元素的，以免對肌膚造成刺激感，從而導致肌膚過敏的癥狀出現，避免刺激皮膚。

4、防晒

春季的紫外線同樣比較強，不能將防晒忽略，出門記得要擦上防晒霜，選擇一些防晒係數小一些的，刺激性低的防晒產品，避免日晒對皮膚的傷害。

5、注意飲食調節

避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品，多攝取富含維生素B6、C、E類的食物，如穀類、魚類、蛋、豆及花生等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！