無中醫基礎的人，怎樣從零開始學中醫？

今天開始，二羊在養陽醫齋開放一個問答欄目【二羊問答】，不定期會回答大家的問題，如果大家對中醫學習、中醫健康方面的問題，歡迎大家留言提問。

二羊將精選一些比較具有代表性的問題進行回答，如果需要問個人具體病情的，一兩句話講不清楚，請網診通道，填寫問診單，謝謝大家的支持！

無中醫基礎的人，怎樣從零開始學中醫？

沒有基礎就從零開始學唄，我覺得第一要學的是先學會中醫的思維方法，也就是中醫的世界觀，古人的看世界的方法。

不能用你從小被西方思維培養起來的腦子裝中醫的內容，強硬塞進去你也吸收不了，不會用，理解不了。

哪裡有中醫的思維呢？中國的傳統文化、四書、五經、雖然不能全部學，但是或多或少總需要學一點。有一點點傳統思維學起中醫來就比較快，所謂「秀才學醫籠中抓雞」。

幾遍不能去學這些傳統經典，起碼要把腦子格式化，或者既有的知識體系先放一邊，把自己當一張白紙來學，腦子越空學的越快。

具體怎麼開始學呢?翻看名老中醫之路，所有老中醫的經驗無非兩條，第一從經典入手，由難到易，或者從易到難追本溯源。無論哪條路，其實都是可以的。

當然在二羊看來，這樣要看個人的學習目的和動機，具體操作起來又稍微有區別。你是想系統學？學治病？還是一般的業餘愛好者，平時就中醫養養生，也沒太高要求？

目的不一樣學習的路徑也是不一樣的。

想要系統學就得計劃至少2-3年學習一套系統的教程：

1、倪海廈經典課，有視頻有電子書。

2、中醫大學四大基礎教材：中醫基礎理論、方劑、中藥、中醫診斷學

網上都有視頻，有配套書。

3、根據自己和家人健康情況，從用的角度去學。目前感冒了就學感冒中醫怎麼看的，怎麼治的，現學現用。目前有咳嗽、失眠、腰痛....等等。任何一個病症都可以作為入門點。

4、找一個中醫老師，根據老師的部署一步步展開。

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中醫二羊

廣州中醫藥大學中醫碩士，主導針葯並治的大中醫觀，一個推崇經典古中醫的80後中醫。

一個鐵杆中醫腦殘粉。有一味赤色梔子心，胸懷山中藥，願為熊膽使君子，繼四聖岐黃之術。

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