常喝紅茶對胃有什麼好處?
養生
03-31
歡迎點上面【名醫名葯】訂閱賬號!
說到養胃的茶,不少人第一反應是紅茶,那麼紅茶養胃嗎?紅茶是有暖胃的功效,但對於紅茶養胃這個問題,很多人有疑問,今天小編為您講解一下。
紅茶味甘性溫,善蓄陽氣,生熱暖腹,可以增強人體對寒冷的抗禦能力。此外,人們在冬季食慾增強,進食油膩食品增多,飲用紅茶可祛油膩、開胃口、助養生。
很多人都會有這樣一種經歷,在空腹的時候喝綠茶會感覺到腸胃不舒服。因為茶葉中的茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。但紅茶卻不同,紅茶是經過發酵烘製而成的,對胃部的刺激性小。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。
胃腸不好的人,紅茶是茶品中的首選。喝紅茶的時候,再加點糖或牛奶,還有消炎、保護胃黏膜的作用,對治療胃潰瘍也有一定的效果。紅茶一定要熱飲才有益胃效果。紅茶最好現泡現飲。氣溫低的話,茶水很容易變涼,最好紅茶溫度不要太低,否則會影響暖胃效果,從而也會造成營養物質含量降低。
【往期精選】
飲食健康: 紅蘿蔔是一種可以降血壓的特色食材
春季感冒多發怎麼辦? 四大辦法預防感冒
這幾種菜有降低血糖, 清熱排毒的功效
晨起飲水, 這三個禁忌要知道
本文由公眾號:「名醫名葯」整理髮表
※春天千萬不要錯過這四種蔬菜
※經常熬夜,多吃這些食物有助身體快速恢復
TAG:名醫名葯 |