請遠離所謂的「意志力殺手」
和心態消極的人在一起，不僅帶給你糟糕的情緒，還浪費你的時間和精力，而且你什麼也得不到。
1
在你努力進行意志力訓練的時候，要額外注意一點：遠離那些心態消極的人。他們和誘惑、干擾一樣，會對你的意志力造成極大的傷害，我管他們叫作「意志力殺手」。
做個極端的假設：當你被困在一座荒島上時，忍受酒精、香煙的誘惑會變得非常容易，因為你得不到那些東西，沒人會去想著喝他們得不到的威士忌酒和抽萬寶路香煙。但現實中，我們不可能活在荒島上，你也不是電視劇《迷失》里的主人公。
在實際生活中，你的身邊一定會有這樣的人：他們向你不斷傳遞著一些負面的情緒，這些情緒會對你的心理產生潛移默化的影響，你很容易被別人所影響到，因為你不是在一個「荒島」上。
我在自己經常去的一家零售商店觀察到這種畫面：收銀員羅迪是個很聰明的小夥子，排隊結賬的人很多，有的人表情愉快，有的人則心事重重。
那些看上去心情不錯的人走到結賬台前，羅迪很快就能捕捉到這種情緒，還以微笑或聊上幾句。而那些情緒不佳的人呢？他們的臉上就好像寫著「情緒糟透了」一樣，羅迪趕緊收起笑容，低著頭一言不發地幫他們結賬。
就這樣，羅迪隨著人們的情緒反覆地做出不同的反應，他是被動的，只是為了迎合不同的人。
要知道，我們身邊70%的人經常都是不積極的，缺乏目標，找不到生活的熱情，總是怨天尤人。和這些人在一起，我們能得到什麼？
1
有的人會說，我有我自己的目標，我不會被他們所影響。你確定嗎？當這些情緒低落的「意志力殺手」靠近你的時候，他們會在以下三個方面影響到你：
首先，他們會向你傳遞一些負面的信息，影響你堅持做某事的決心。
例如，你正在積極地做著儲蓄計劃，你的朋友凱倫過來，一邊抽煙一邊訴說生活的種種痛苦，她說動了你，你感同身受，隨之而來情緒也變得低落。
於是，你的潛意識裡會產生一種想法：遠離痛苦，讓自己快樂起來。你開始尋找快樂的「良藥」，根據你的經驗，購物和享樂確實能讓人遠離痛苦，於是你終止了儲蓄計劃，或減少了儲蓄。
再比如，你正在努力地擴大自己的銷售業績，你的同事突然垂頭喪氣地和你說：「嘿，夥計，我真的不想幹了，我的妹夫現在自己開了個小快餐店，一年賺了十幾萬美元呢！」
你看著同事那副喪氣的表情，你的心裡在想什麼？你或許會想：「是啊，我得要再拓展多少個客戶，談成多少合同，才能賺那麼多啊。唉，我還不如一個賣熱狗的呢！」
接下來，你寢食難安，你會成天琢磨做什麼能超過一個「賣熱狗」的，而「擴大銷售業績」這件事逐漸被你忽略了。
其次，心態消極的人往往想方設法地把你拉入他們的「營地」。
我的母親莫妮卡是一個典型的心態消極的人，她對於各種負面的消息十分關注，例如蕭條的經濟、失業率、犯罪、災害等，她寧肯在家裡坐上一星期，也不願意走出家門，因為她總是覺得外面的世界非常危險。
最要命的在於：她不斷說服我，想讓我也盡量別到處溜達。我大學畢業後，她不止一次地勸說我找一份安穩的工作，結婚生子，然後退休；而我的興趣在於如何創造一番事業。
慶幸的是，我沒有被她拉到她的「陣營」里，我有了自己的公司，買了大房子，連給孩子上大學的錢我也早有準備。可是和我一起長大的很多人就沒有那麼幸運了，他們本來才華橫溢，但卻被心態消極的父母、朋友說服，過著安於現狀的日子。
你要記住這一點：和你最接近的人，往往希望讓你的意識觀念和他們一樣。如果他們是積極的人，你就賺了；如果是消極的，那你就要小心了！
最後，請注意，那些心態消極的人還會佔用你大量的時間和精力。
我在前面講過「抱怨會讓能量流失」，而且抱怨是毫無意義的事。現在我還要補充一點：聽「別人抱怨也會讓能量流失」。那些心態糟糕的人，往往也是抱怨的「主力軍」，而且人們越抱怨會越喜歡抱怨。
就在最近，我乘坐地鐵去市中心，坐在我旁邊的女人是個典型的「抱怨狂」。她從坐下那一刻開始，就滔滔不絕地打著電話向她的朋友抱怨自己的男朋友。大到工作，小到雞毛蒜皮的生活習慣，這個女人簡直沒有不抱怨的。
我本來想坐著看會兒報紙的，但是我根本看不進去，那個女人的話不斷地傳入我的耳朵，以至於我都很好奇，這個男人到底什麼樣？都這麼糟糕了，她為什麼還要和他在一起？
在我下車時，她還在說個沒完。走出車站，我長出一口氣，聽人沒完沒了地抱怨可真是又費時間又費腦子。我在想，電話那邊聽她抱怨的朋友一定比我還累，那個朋友還得去組織語言安慰她，幫她分析各種情況和問題。
你可以看到，和那些心態消極的人在一起，不僅帶給你糟糕的情緒，還浪費你的時間和精力，而且你什麼也得不到！
現在，請你拿出紙和筆，想想你身邊有哪些「意志力殺手」，如果你無法幫助他們改變態度，那你可以盡量遠離他們，盡量去和那些快樂的、積極的人在一起吧！
作者: 菲爾圖
選自:《意志力是訓練出來的》
TAG:職場Jobsight |