以健身名義造就偉岸身軀，從男人到男神，他用3年時間走上巔峰

你當初健身的目標是什麼？

其實不管是只想減減肥

還是要成為第二個阿諾德

你都需要一股強大的信念支持你走下去

飽滿的方形胸

漂亮的腹部

巨大的骨架

這個男人叫萊歐

他擁有接近完美的體型

作為世界頂級肌肉模特

在舞台上的他也絲毫不遜色於任何選手

他最初開始健身時

只是想讓自己的手臂粗一點、胸肌鼓一點

本想練出一點男人味

沒想到一下成了行走的荷爾蒙

不過他的成功絕非偶然

經過1年的訓練後，他看到了一些變化

於是他決定繼續深化

用3年刻苦嚴格的訓練成就了現在的自己

職業式的訓練和普通票友的小打小鬧完全不同

他需要控制每一餐

計劃自己的每一次訓練

好身材只留給有毅力的人

很多人覺得萊恩長得帥、身材比例又好

隨便練練身材肯定就很棒了

用一句「天賦」就概括了他的所有努力

仔細想想，放眼世界有天賦的人多了去

但冠軍永遠只能有一個

所以在天賦之外

拼的就是1000％的努力

3年磨一劍，如今獎牌和嬌妻雙豐收

當你努力後

總會得到自己應有的待遇

以健身之名

強健體魄

磨練意志

挑戰自我

征服對手

踏上巔峰

趁時光不老，開始健身，去遇見最好的自己！

END

Xgame極限健身

全｜球｜最｜勁｜爆｜的｜健｜身｜資｜訊

每日推送歐美健身網紅大咖視頻，提供最專業的健身知識

歡迎關注油管健身pro

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！