年紀大了，皺紋來了千萬愁，睡前吃幾口「他」，皺紋發悄悄不見
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玫瑰花茶疏肝解郁、和血調經，又被稱為美容茶。
長期使用能徹底去除痤瘡和粉刺，使面部的皮膚光滑柔嫩，對治療面部黃褐斑有一定作用。
檸檬荷葉茶，能夠除痘斑，潤腸祛脂，堅持泡水喝，有很好的瘦身美顏效果
檸檬可以清熱排毒，抗氧化，滋養我們的皮膚，荷葉是對我們的皮膚非常好的一種植物，這兩種食物泡水的話，可以美白皮膚，防止色斑的產生哦。
金銀花是一個比較常見的植物，不僅具有觀賞性，還可以清除肝火，助睡眠，被人們稱之為天然的「安眠藥」，金銀花 枸杞 菊花 決明子四種原料，非常好呢，降火的金銀花與菊花，補氣的枸杞，喝上一杯對身體特別好哦
枸杞加桂圓加紅棗三種料一起潘的茶更養生，男女老少都可以喝這個茶，秋天的天氣乾燥，每天早上泡一杯，非常滋潤。
桂圓性平，味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份，具有益氣補血，安神定志的功效。適用於失眠健忘，脾虛腹瀉，精神不振等症。
鐵觀音茶具有止渴、抗輻射、抗癌、防癌、助醒酒、促進消化、減肥、延緩衰老
蒲公英茶，含有豐富的維生素和礦物質，能解除消化不良和便秘，清凈血液，促進母乳的分泌，清火療養的作用也很好。用蒲公英泡茶喝主要有六個功效，第一個就是可以清熱解毒，常年長痘、痘痘消不掉的話，可以喝點蒲公英茶消炎殺菌
中醫認為，蒲公英性寒味甘，具有清熱解毒、涼血化瘀的功效。當我們感冒的時候，可以泡點蒲公英花水喝，效果顯著;久服金銀花還能瘦身減肥，降血脂，美容養顏，延緩衰老，提高人體免疫力和抗病能力
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