鼻炎很難受，特別是熱天，來看看如何讓自己遠離鼻

首先春季到來很多植物開始的生長，很多花科植物由於生長的需要會在空氣中傳播花粉。我們在呼吸過程中就會吸入花粉，花粉會刺激我們鼻腔粘膜如果長期如此就會產生病變。另一方的原因，由於現代工業污染空氣含有各種細菌和病毒，這些空氣中的有害物質也是引起鼻炎的罪魁禍首之一。

專家為我們解析鼻炎給患者帶來的傷害：

一、隨意治療越來越嚴重

很多滴鼻藥物都含有麻黃素，主要是作用於神經或血管，引起鼻黏膜血管收縮而達到改善通氣的目的。如果該類藥物使用時間過久，會使血管出現擴張，導致更嚴重的鼻塞，甚至產生藥物依賴，形成藥物性鼻炎。

二、不注意護理加重病情

鼻炎患者要知道鼻腔稍向里通向咽部，鼻炎往往易蔓延到咽部引起咽炎。據臨床統計，患慢性鼻炎的人80%以上有慢性咽炎。如果繼續發展，向下可蔓延至喉，向兩邊可通過咽鼓管侵犯至耳，引起中耳炎。而且鼻炎會產生頭暈、頭痛、多夢、記憶力減退、神經衰弱，甚至長期低熱等癥狀。

鼻部按摩法：

鼻子的清潔：隨著大氣的污染，鼻子正接受著更多的考驗，空氣中的污染物正不停地吞噬著鼻腔黏膜的健康。如果大氣中的灰塵在鼻腔內留下了太多污垢，並且得不到有效的清洗，就會出現粉刺、雀斑等。

所以推薦人們經常冷水浴鼻。尤其是在早晨洗臉時，用冷水多洗幾次鼻子，可改善鼻黏膜的血液循環，增強鼻子對天氣變化的適應能力。預防感冒及各種呼吸道疾病。

鼻外按摩：此法用左手或右手的拇指與食指，夾住鼻根兩側並用力向下拉，由上至下連拉12次。這樣拉動鼻部，可促進鼻粘膜的血液循環，有利於正常分泌鼻黏液。

「印堂」穴按摩：用拇指和食指、中指的指腹點按「印堂」穴在兩眉中覺靈敏。還能預防感冒和呼吸道疾病。

中醫講究「標本兼治」，目前治療鼻炎等疾病使用最為廣泛的方法是中藥外敷，臨床使用最為廣泛的塗抹方法是*藏方膏/*，是歷代傳承下來的，其配方廣為流傳經過幾代人的改良中醫大師將配方融入現代科技經過複雜的工藝加工而成，能在徹底殺滅真菌的基礎上治療鼻炎，治好患者佔比在九成以上，特別是對頑固性鼻炎有很好的作用，收到了非常多用戶的推崇，因此在網上就能找得到。

治療鼻炎的葯膳推薦

春季如何預防鼻炎

1.遠離塵蟎

春天正是塵蟎繁殖活動的季節，而我們的床墊、枕頭等床上用品就成了它們最愛的棲息地。平時要多注意晾曬棉被，要用無致敏性的化學纖維被罩和床墊，不要使用羽毛、絨毛或木棉等作為枕芯，宜選用其他合成材料，並保證每年至少更換一次枕芯，不要使用純毛毯。

2.遠離花粉

春季是花粉傳播的季節，對花粉或其他如柳絮等植被過敏的女性朋友，出門時要戴上口罩，回家後要更換外衣。

3.遠離寵物

動物皮毛也是一種較為普遍的致敏原，如果有女性朋友對動物皮毛過敏，那麼最好忍痛割愛送走家裡的寵物，不要接觸寵物，並清洗所有寵物接觸的物品等。

4.改掉挖鼻的不良習慣

很多人喜歡去挖鼻孔，其實這是一個非常不好的習慣，因為我們的手可能帶有細菌和病毒，這樣很容易造成鼻腔的炎症，另外，挖鼻孔很容易損傷鼻腔粘膜，還容易出血，而出血就更容易感染細菌和病毒。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！