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八旬中醫良心方:僅此1招,堅持7天,咽炎輕鬆治癒不複發

華中科技大學馬教授

咽炎,是咽部粘膜,粘膜下組織的炎症,常為上呼吸道感染的一部分。依據病程的長短和病理改變性質的不同,分為急性咽炎,慢性咽炎兩大類。咽炎一般指咽喉發炎,咽喉生理上指喉嚨,包括咽、食管上部、喉及氣管的通向胃和肺的通道,頸的前方上部緊接面頰的部分,也用以比喻形勢險要的交通孔道。咽喉是進行飲食、呼吸、發聲音的器官。咽喉上連口鼻,下通肺胃,是連介面腔和肺胃的通路,又為經脈循行的要衝。

咽炎是一種非常常見的疾病,生活中導致咽炎的原因有很多,總體來說主要包括以下幾方面:

1、造成咽炎的原因:不良飲食習慣

吃飯不能保證時間和質量,或者長時間飢餓、暴飲暴食,都會導致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質衰弱,容易感冒,加重咽炎。

有些人偏食各種肉類和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人因為害怕發胖,只吃蔬菜和少量穀物麵食,長此以往,會導致體內營養失去平衡,造成維生素、蛋白質等成分缺乏,體質下降。

2、造成咽炎的原因:用口呼吸

還有些不良習慣,如張口呼吸(尤其是睡覺時),或不由自主地乾咳,也會誘發慢性咽炎。

鼻子主要有通氣、加濕和過濾空氣中的粉塵等作用,一旦鼻子不通,呼吸不暢,人們自然會張口呼吸,這時,空氣中的粉塵會直接進入口中,從咽喉部直接進入到肺,空氣沒有經過過濾,粉塵直接刺激咽部粘膜,出現咽喉干癢、異物感等癥狀,這時慢性咽炎患者咽部不適會明顯加重。

3、造成咽炎的原因:物理或化學性刺激引起咽炎

如長期大量用聲者,講話過多,尤其是教師、歌唱者、播音員等;喜食辛辣、燙熱的飲食,如辣椒、生薑、芥末、火鍋等;長期過度吸煙、喝酒;粉塵、煤塵等空氣污染以及有害氣體的刺激,均會損傷咽部粘膜上皮和腺體,破壞局部防禦體系,久之則引起咽炎。

4、造成咽炎的原因:受涼受寒引起咽炎

受涼受寒非常容易引起咽炎,當身體的抵抗力下降或較差時,就容易受涼。如老年人、病後體弱人、有慢性疾病的人、兒童、女性月經期前後、勞動出汗過多之後,或經常處於陰暗潮濕的環境下工作、生活的人,其身體抵抗力往往下降或較差,致病微生物易入侵,此時衣服過少、下冷水,不注意防風、防寒保暖,就易受涼,引起咽炎。

得了咽炎不用怕,咽炎最佳治療方法全在這裡

咽炎最佳治療方法——食療方

1、綠豆海帶湯

原料:綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。

製法:將綠豆與海帶(切絲)放於鍋中,加水煮爛,後入白糖調味,每日當茶喝。

西瓜汁:將西瓜切開取汁,頻頻當茶飲。即可清熱除煩,又能養陰潤燥,甚宜常吃

2、青龍白虎湯

用料:青果5枚,蘿蔔1個。製法:蘿蔔切片與青果共煮30分鐘,取汁代茶。效用:清熱瀉火,解毒利咽,生津消食。用於秋天燥咳、咽痛。

3、銀耳西紅柿羹

用料:銀耳50g(野生銀耳15g),西紅柿100g,冰糖適量。製法:先將銀耳用水泡發、洗凈,然後放入砂鍋中,熬至濃稠、酥軟,再將西紅柿洗凈去皮、籽,切碎搗爛,放入銀耳羹中煮開,加冰糖適量調味。效用:銀耳滋陰潤肺,西紅柿清熱解毒,生津利咽,加冰糖成羹,酸甜可口,富於營養。此方對陰虛火旺之慢性扁桃體炎、慢性咽炎、乾咳日久的患者有調理及治療作用。

咽炎最佳治療方法——中醫保守療法

中醫相對西醫來說雖然見效比較慢,但在針對咽炎問題上卻更具優勢,中醫講究標本同治,具有藥性溫和、安全高效、根治率高等一系列優勢,就比如現在臨床上應用比較廣的一種由雄花,枇杷果,蜂蜜,桔梗,甘草,苦杏仁,茯苓,薄荷,雪蓮培養物等多種中草藥材研製而成的御 靈 膏 滋,藥性穩定持久,對於緩解咽喉炎症,清熱利痰具有良好的功效,傳承百年治好人群在九成以上,現在在網上都可以搜查獲取。

咽炎最佳治療方法——口腔運動

1、閉口型運動

雙唇緊閉,而後在口內鼓氣,同時讓舌頭在口腔內不停地攪動按摩,以使口腔內產生大量的唾液,然後將唾液慢慢咽下。每次做2分鐘。

2、張口型運動

最大限度地張大嘴,口中默念「啊」字,同時上顎使勁向上挺,使懸雍垂盡量向上提,然後舌頭在口腔內做自然的伸縮運動。每次做2分鐘。

3、收口型運動

兩腮內陷,讓口腔變窄,口中默念「嗷」字,同時讓懸雍垂向上提起,讓下頜骨微向下拉開,然後舌頭在口腔內做自然的伸縮運動。每次做2分鐘。

4、錯口型運動

微微張開嘴,然後將下頜骨由右向左移動錯開,形似老牛反芻,來回移動數次後,再將下頜骨由左向右移動錯開。每次做2分鐘。

結語:以上關於咽炎的原因及治療方法先分享到這裡,希望以上內容對於咽炎患者能夠有所幫助,咽炎的治療不能急於一時,所以在治療中要有耐心和信心,同時生活中也要做好日常護理。

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